Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Когда лучше идти загорать на пляж
Где отдохнуть семьей в России, когда лучше идти загорать на пляж, посоветуйте интересный маршрут в горы – на тысячи вопросов вы можете найти ответ в ОК. Пользователи делятся своим мнением о туризме, о путешествиях, обсуждают трекинговые маршруты, присоединяйтесь к ним. Найдите, что-то по своему вкусу!
ОТДЫХ НА ПЛЯЖЕ: ЗАГОРАЕМ И ХУДЕЕМ
Можно нежиться в лучах жаркого солнца, делать неторопливые заплывы в море, а можно совместить приятное с полезным и прямо на пляже заняться своей фигурой.
Что нужно помнить при купании и отдыхе на пляже, чтобы не испортить себе лето 🌊⛱🌴
Перед купальным сезоном вспомним несложные, но важные правила отдыха на пляже!
Некоторые природные средства способствуют появлению хорошего ровного загара. Это фрукты и овощи, рассказала врач, диетолог, д.м.н. Марият Мухина. Выбирать следует фрукты с высоким содержанием бета-каротин...
Отдыхая, необходимо придерживаться следующих простых правил:
• постараться не загорать в период максимальной активности солнечных лучей (с 11:00 до 16:00) ;