Как сделать валик под спину своими руками

Рукоделие: как сделать валик под спину своими руками, хочу научится шить или вязать. Миллионы ответов на вопросы в ОК. В Одноклассниках вы найдете полезные советы и идеи, которые помогут вам раскрыть свой потенциал в мире рукоделия, независимо от ваших интересов и уровня мастерства, здесь же ответ - как сделать валик под спину своими руками.

Также ищут

Публикации5531

woolpro

Шерсти вPROк - рукоделие

04:52
Необычный валик от напряжения в шее, спине и руках при длительном вязании или валянии
1 950 просмотров
  • Класс

Видео424

Все
domashniyumelets

Домашний умелец

Для создания оригинального декора стен применяются фактурные и структурные...
Для чего нужен фактурный валик и как сделать своими руками? - 926956482306
Для чего нужен фактурный валик и как сделать своими руками? - 926956482306
  • Класс
ruki.mastera

Вкусные кулинарные шедевры.Сами своими руками

И для...
Декоративный валик для шпатлёвки своими руками - 877537620282
  • Класс

Группы6856

zcentr

САНАТОРИИ КРЫМА - выгодные путевки здесь!

Это...
10:46
🧘‍♀️ ВАЛИК ДЛЯ СПИНЫ: ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА ВЫТЯЖЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1 617 просмотров
  • Класс
group53362595201138

"Дамское счастье"-товары для шитья,вышивки,вязания

  • Класс
medicalongroup

Medical On Group (ММЦ Медикал Он Груп)

✨ Упражнения с валиком для спины: польза и правила выполнения ✨ - 876731067123
  • Класс

Celebrity Moscow

    Мастерим декоративный валик для шпаклёвки - 865390211623
    Мастерим декоративный валик для шпаклёвки - 865390211879
  • Класс
568296465788

Олег Второв

Данную технику разработал доктор Изуми Фукуцудзи из Японии.
Всего 1 упражнение на валике: Выпрямить спину, стать стройнее и даже выше! - 889233532028
Всего 1 упражнение на валике: Выпрямить спину, стать стройнее и даже выше! - 889233532028
  • Класс
group52760076615873

Своими руками

Она позволяет вернуть...
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ - 902149125569
  • Класс
massazhvys

Массаж Вышний Волочек.

  Данную технику разработал доктор Изуми Фукуцудзи из Японии.
ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ НА ВАЛИКЕ : ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ, СТАТЬ СТРОЙНЕЕ И ДАЖЕ ВЫШЕ ! - 895649072902
  • Класс
zakhodii

Вот это -Даааа..!

 Данную технику разработал доктор Изуми Фукуцудзи из Японии.
Всего 1 упражнение на валике: Выпрямить спину, стать стройнее и даже выше! - 919969895991
  • Класс
53362358419674

Как своими руками....

  • Класс
cherkizovogroup

Группа "Черкизово"

😉 Поговорим о полезной привычке на каждый день — упражнениях с валиком.
Упражнения с валиком для здоровья спины - 884718802682
  • Класс
54194321490041

Красота тела и души

Они сильно портят...
УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ УБЕРУТ ВАЛИКИ НА СПИНЕ - 857383041401
  • Класс
cytamins

Цитамины

Чудо-валик из полотенца — спасение для спины в домашних условиях ✅ - 890663168036
  • Класс
sozdanosvo

КРЕАТИВ СВОИМИ РУКАМИ

Как сделать фактурный валик своими руками📌 Больше оригинальных идей в группе -  #ОригинальныеИдеи #ИдеиДляДома
Как сделать фактурный валик своими руками📌 - 872191213072
Как сделать фактурный валик своими руками📌 - 872191213072
  • Класс
zakhodii

Вот это -Даааа..!

Валик из полотенца под спину: убираем живот по японской методике - 972049693495
  • Класс
53362358419674

Как своими руками....

  • Класс
58293004664871

СВОИМИ РУКАМИ

Мастер - Класс
Мастер - Класс
Как сделать подушку-валик для сна своими руками: пошаговая инструкция с фото
Как сделать подушку-валик для сна своими руками: пошаговая инструкция с фото - 947550804572
Как сделать подушку-валик для сна своими руками: пошаговая инструкция с фото - 947550804572
Показать еще
0 комментариев
12 раз поделились
63 класса
  • Класс
group55680160104696

Сделаем своими руками

Декоративный валик от сквозняков ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ‼ Присоединяйтесь к позитивной группе    Сделаем своими руками 
  • Класс