как сделать убтан своими руками

Секреты красоты и здоровья

19 сен 2014

УБТАН.

Как сделать своими руками убтан

Привет!..На днях самостоятельно сделала свой первый убтан для умывания..УБТАН – это традиционное аювердическое косметическое средство для ежедневного очищения кожи лица и тела, которое способно заменить скраб, мыло, маску, молочко, тоник и шамп...

zdorovyda.ru

ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ и ДОЛГОЛЕТИЕ

6 апр 2015

Убтан — прекрасное очищающее аюрведическое средство, которое заменяет средство для умывания, мыло для тела, пилинг и маску.

В предыдущей статье мы рассказали, о том, что такое аюрведический порошок убтан, какими свойствами он обладает и то может входить в его состав. Если вы хотите приготовить убтан своими руками дома, то сначала прочитайте предыдущую статью. А в этой статье мыпродолжим рассказывать про убтан: как приготовить убтан своими руками в домашних условияхособенности приготовления и хранения убтанакак сделать убтан для сухой кожи, для проблемной жирной кожи, для нормальной кожи, для увядающей кожикак использовать аюрведический порошок убтангде купить компоненты для убтанагде купить готовый убтан? Рецепт убтана: как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками Приведем базовый рецепт убтана, который подойдет для всех типов кожи. Компоненты для такого рецепта аюрведического порошка убтан не сложно достать. Итак, состав базового рецепта убтана: Мука для приготовления убтана своими руками Нутовая мукаИзмельченная красная чечевицаМолотые овсяные хлопья. Отшелушивают кожу, стягивают порыСмолотые семена льна Травы, специи и цветки для убтана Куркума – незаменимый компонент убтана. Обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Т.к. может придавать коже желтоватый оттенок, то стоит использовать куркуму в совсем маленьком количество в составе убтанаИмбирь. Мощный антиоксидант, улучшает цвет лица и подтягивает кожу. Не рекомендуется при куперозе. Стоит добавь в смесь совсем чуть-чуть имбиря, как и куркумыМускатный орех. Стимулирует кровобообращениеКорица.Ромашка. Успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действиемЛавандаЦветки липы. Смягчают кожу, разглаживают морщиныКалендула. Очищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действиемМята и мелисса. Тонизирует и освежает кожуКрапива. Прекрасно действует на кожу любого типаПетрушка. Подходит для чувствительной, раздраженной кожиЧабрец/душица/подорожник/эвкалипт. Хорошо для проблемной кожи, снимает воспаленияМожно добавить каркаде и зеленый чай Сапонины для убтана Корень солодки/мылянкиХвощ полевой. Обладает не только мыльными свойствами, но и снимает воспаление и сужает порыШалфей. Антисептическое и успокаивающее действие Глина для приготовления убтана Используйте глину гассул или глину по типу кожи Прочие компоненты для приготовления убтана своими руками Молотый миндальМолотый кунжутСухая ламинария или фукусПри помоле выделяют масло, которое смягчает кожу Часть компонентов вы можете заменить на другие по типу кожи (далее в статье вы найдете рекомендации), а также не использовать часть из предложенных компонентов, если у вас есть трудности с их поиском. С ингредиентами для приготовления аюрведического порошка убтан можно экспериментировать бесконечно. Но компоненты лучше добавлять постепенно, для начала возьмите 3-7 трав, на которые у вас точно нет аллергии, 1 вид сапонинов и глины, 1-2 вида муки. Как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками: Примерное соотношение компонентов в составе: Мука – 2 едГлина – 0,5-1 ед.Травы и специи – 4 ед. Всех трав можно взять равное количество, а имбиря и куркумы – маленькую щепотку Порядок действий для приготовления убтана своими руками: Перемалываем корень солодки, он очень твердый и требует больше времениТравы и специи для убтана мелко перемалываем в кофемолкеПеремалываем нут и чечевицу в мукуДобавляем глинуСмолотые компоненты желательно промолоть в ступке маленькими порциямиТщательно просеиваем через мелкое сито все компоненты. Можно через капроновые колготки)Все перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюся стеклянную банку в темное место Особенности приготовления убтана своими руками и хранения убтана Выделим несколько особенностей приготовления и хранения убтана: Готовится их хорошо высушенных травОчень мелкий помол составляющих и тщательное просеивание, особенно если вы планируете использовать ежедневноЕсли вы не используете готовый рецепт убтана, проверяйте травы на совместимостьВыбирайте травы, на которые у вас точно нет аллергииЖелательно, чтобы в убтане были все компоненты: и травы, и мука и глина и сапониныС жидкостями убтан смешиваем непосредственно перед применением. Если смешиваете с водой или отваром трав, то такая смесь пару дней может простоять в холодильникеХранить сухой убтан следует в плотно закрытой банке в темном месте, можно хранить полгода-годНе допускать попадания в банку воды ? Аюрведический порошок убтан для сухой кожи Для убтана для сухой кожи используют следующие травы и цветки: Лепестки розыЛипаЦедра цитрусовыхТимьянМелиссаШалфейРомашкаМать-и-мачехаВасилекПажитникЭкзотические травы: ашваганда, семена лотоса Глины для убтана для сухой кожи: РассулРозовая или черная глина Крупы для убтана для сухой кожи: Льняное семяОвсянкаМиндаль Сапонины для убтана для сухой кожи: Корень солодкиКорень женьшеняАир Жидкости для убтана для сухой кожи: Сок алоэВодаМолоко, сметана, йогуртСок огурцаБазовое масло оливковое, абрикосовое, виноградных косточек, миндальное, кунжутное,облепиховое, жожоба, авокадо, примулы вечерней, макадамии, баобаба Для сухой чувствительной кожи уменьшите количество глины и муки в составе убтана. Аюрведический порошок убтан для жирной проблемной кожи Компоненты убтана для жирной проблемной кожи: КалендулаКрапиваЭвкалиптЛипаЗверобойЭхинацеяЧередаШалфейЧабрецПажитникЛистья или почки березыПлоды рябины или калиныЭкзотические травы: ама-лаки, брами, манжишта, маргоза, белый сандал, семена лотоса Глины для убтана для жирной проблемной кожи: ГассулГолубая глинаЗеленая или белая глина Крупы для убтана для жирной проблемной кожи: ОвсянаяНутовая Сапонины для убтана для жирной проблемной кожи: Корень солодкиХвощ полевой Жидкости для убтана для жирной проблемной кожи: Йогурт с лимонным сокомЦветочная вода календулы или лавандыСок алоэНесколько капель эфирного масла чайного дерева и лаванды В состав рецепта убтана для проблемной кожи с акне и постакне от доктора аюрведической медицины Курам Мусхира входят: нутовая мукамука из красной чечевицыкуркумагорчичное маслотеплое молоко для превращения убтана в пасту Можно использовать для ежедневного умывания и в качестве противовоспалительной маски. Аюрведический порошок убтан для увядающей кожи Для увядающей кожи используйте такие травы, как: ЖасминЛепестки розыЭвкалиптЦедра цитрусовыхЭкзотические растения для убтана: ашваганда, биб-хитаки, харитаки, маргоза Глины для убтана для увядающей кожи: ГассулЖелтая глина Убтан для увядающей кожи разводите такими жидкостями: МолокоБазовые масла, например, зародышей пшеницы, жожоба или виноградной косточки с эфирным маслом розы или неролиРозовая цветочная вода или цветочная вода жасминаСок алоэ Не забывайте добавить в рецепт убтана крупяную муку и сапонины Аюрведический порошок убтан для нормальной кожи Для приготовления убтана для нормальной кожи смесь трав смешиваем с родниковой, минеральной очищенной водой, а также отваром трав или цветочной водой на ваш выбор. Такой убтан в виде пасты можно хранить в холодильнике 1-2 дня Для любого типа кожи можно добавлять несколько капель эфирного масла с очищающими свойствами, например, мирт, розмарин Как использовать аюрведический порошок убтан Аюрведический порошок убтан не заваривается, а просто размачивается с жидкостью. Затем вы наносите пасту на кожу, массируете кожу по массажным линиям, думая о красивой и здоровой коже (в аюрведе большое внимание уделяется позитивному настрою). И через пару минут вы смываете смесь. И наслаждаетесь удивительно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей. Использование убтана легче, чем кажется, попробуйте сами и убедитесь в его потрясающей эффективности для красоты, молодости и здоровья кожи! Умывание с убтаном утром ?-1 ч.л. смеси высыпать на мокрую рукуДобавить заранее приготовленный отвар трав, цветочную воду, минералку, сыворотку или молоко по типу кожи. Можно развести просто водойРастереть в ладони убтан с жидкостью в однородную пасту. Разводить убтан также можно в чашечкеНанести пасту на лицо, сделать легкий массаж по массажным линиям. Перед массажем можно дать смеси чуть подсохнуть на кожеОставить на лице на 1-3 минуты.Смыть прохладной водойПолучаем чистую и благоухающую кожу!Нанести тоник (лучше цветочную воду), затем увлажняющий крем Обычно убтан используют ежедневно или через день. Можно также очищать кожу убтаном курсами, для восстановления кожи. Если кожа нежная, тонкая, то не стоит использовать убтан каждый день, ведь это все-таки пилинг, хоть и очень мелкого помола. Умывание с убтаном вечером Те же самые действия, но можно добавить мед, масла, кефир, молоко, отвар трав, йогурт с лимонным соком. Смотрите рекомендации по типу кожи. Если вы используете масло в составе пасты убтана, то смесь должна быть в меру маслянистой. Смывайте убтан с маслом теплой водой, можно использовать махровое полотенце (wash cloth). Мытье тела с убтаном Точно также разводим убтан, наносим на тело, смываем через пару минут. Для тела можно использовать чуть более грубый помол компонентов убтана. Можно сначала нанести на тело масло, а затем на мало уже сухой убтан и слегка растереть. Маска из убтана В качестве маски можно оставить убтан на коже до 10 минут Убтан в роли иплинга Убтан также используется как мягкий пилинг кожи, особенно если там много трав, и массаж с убтаном вы делаете подольше Обертывание тела с убтаном Убтан также можно использовать для обертывания тела Массаж лица или тела с убтаном В этом случае обязательно использование масла. Сначала нанесите масло на кожу, затем сверху как пудру, аюрведический порошок убтана. И проведите массаж. И оставьте смесь убтана на коже на несколько минут перед тем, как смывать. Так же можно использовать аюрведический порошок убтан для приготовления мыла Бельди. ? Где купить компоненты для приготовления убтана Компоненты для убтана можно достать следующими способами : Травы можно собрать самостоятельно в зонах подальше от городов, дорог, свалок и карьеров, хорошо высушитьТравы и глины можно купить в аптеке или индийской лавке или магазине органической косметикиКупить сборы трав или травяные чаи в аптекеТравы, глину и муку купить в магазине органической косметики iherb.comМуку можно купить в магазине органических продуктов или большом продуктовом магазине. Либо купить саму крупу и смолоть муку самостоятельноТравки: купить фитомаски из композиций трав, например, фитомаски марки Холинка

Как сделать убтан своими руками

Публикации10011

УБТАН.

Убтан — прекрасное очищающее аюрведическое средство, которое заменяет средство для умывания, мыло для тела, пилинг и маску.

Убтан в домашних условиях Убтан – это аюрведический порошок, заменяющий мыло и гели для душа.

#HAсоветы@homeartby Как приготовить убтан самостоятельно?

Убтан своими руками Многим известно что такое убтан.

Стена из бумажных сердечек.

Теплый декор из бабочек.

Фальш камин из коробки своими руками.

Кошкин дом.

Мишки-обнимашки.

можем сделать данные изделия!!!

1.

Вот и всё!

Как сделать мыло с люфой http://xn--80aalewbjbiv0aq2jm.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного