Как сделать гантели в домашних условиях из бутылок своими руками

Рукоделие: как сделать гантели в домашних условиях из бутылок своими руками, хочу научится шить или вязать. Миллионы ответов на вопросы в ОК. В Одноклассниках вы найдете полезные советы и идеи, которые помогут вам раскрыть свой потенциал в мире рукоделия, независимо от ваших интересов и уровня мастерства, здесь же ответ - как сделать гантели в домашних условиях из бутылок своими руками.

Также ищут

Публикации5403

ka4ayou

Just Sport-мотивация, тренировки, афоризмы и юмор

Но для того чтобы поддерживать свое тело в отличной форме,...
    Гантели своими руками из бутылок - 596762345719
    Гантели своими руками из бутылок - 596762345463
Показать еще
  • Класс

Видео453

Все
bodybildnet

Бодибилдинг и спорт

Как сделать гантели своими руками - 881743871489
Как сделать гантели своими руками - 881743871745
Как сделать гантели своими руками - 881743872001
  • Класс
v.dome

Мужик в Доме

От обычных отличаются только ценой. Другие идеи для самоделок в группе "Мужик в доме"...
Гантели на скорую руку из пластиковых бутылок. - 817171001003
  • Класс

Группы8

avelonspor

АвелонСпорт: тренажеры и шведские стенки.

1️⃣ Самый доступный вариант – это пластиковые бутылки, наполненные либо водой, либо песком.
    Чем заменить гантели в домашних условиях? - 879197429329
    Чем заменить гантели в домашних условиях? - 879197429585
    Чем заменить гантели в домашних условиях? - 879197429841
  • Класс
566537929796

НАДЕЖДА АНАТОЛЬЕВНА

Для тренировки рук в домашних условиях достаточно приготовить гантели (вместо гантелей можно взять обычную пластиковую бутылку с водой)
  • Класс
onlinefitnessjv

Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома

0" с Алексеем Боляевым на Живи: 💪
08:19
20 лучших упражнений с гантелями в домашних условиях
742 просмотра
  • Класс
group51979719934151

Своими руками

Эффективные упражнения с гантелями Гантели в домашних условиях можно заменить на бутылки с водой, и тогда не придется скучать даже дома 😉
  • Класс
podelkinadachy2

Все для дома и дачи своими руками

  • Класс
group52451280355536

Идеи для дома и творчества

Гантели своими руками
Гантели своими руками - 863381874896
  • Класс
574081859577

Александр Володин

✔ Всё о Бодибилдинге
✔ Всё о Бодибилдинге
Изучаем все тонкости. Разводка гантелей лежа – это “луч света в темном царстве” :) для грудных и то разнообразие,...
Разводка гантелей лежа. - 901115339359
0 комментариев
8 раз поделились
69 классов
  • Класс
70000002615517

Спортивный человек

​​Подборка упражнений для выполнения в домашних условиях без каких либо гантелей, штанг и прочего🤸‍♀ Из этих упражнений можно составить неплохую недельную программу👍
​​Подборка упражнений для выполнения в домашних условиях без каких либо гантелей, штанг и прочего🤸‍♀ Из этих упражнений можно составить неплохую недельную программу👍 - 956246784733
  • Класс
magiyaizhi

✔✔✔Магия и жизнь.🪐

Сохранить свое жилище чистым во всех смыслах и оградить его от негативного воздействия...
«Ведьмина бутылка»: оберег для дома своими руками. - 5382338148634
«Ведьмина бутылка»: оберег для дома своими руками. - 5382338148634
  • Класс
raznajavsacina

КНИГА ЖИЗНИ - РАЗНАЯ ВСЯЧИНА

Делюсь инструкцией 👇👇👇 #животные Выращивание птенцов в домашних...
#Инкубатор из пластиковой бутылки своими руками: проще простого. - 969829475098
#Инкубатор из пластиковой бутылки своими руками: проще простого. - 969829475098
  • Класс
beautilady

"Леди" - Красота, кулинария, домашний уют

  • Класс
lovmade

Своими руками

  Для того, чтобы сделать сливовую наливку, вам потребуются: - сочные, спелые плоды слив – 1,3 кг; - сахар...
  • Класс
910001642368

Станислава Садилова

Представленные упражнения для женщин...
Упражнения для женщин с гантелями - 950812347520
Упражнения для женщин с гантелями - 950812347520
  • Класс
53589566226543

Стальная линия (входные двери)

#СтальнаяЛиния #steelline...
    Декор бутылок своими руками в домашних условиях не только полезное, но и невероятно увлекательное занятие. - 857309692271
    Декор бутылок своими руками в домашних условиях не только полезное, но и невероятно увлекательное занятие. - 857309692527
    Декор бутылок своими руками в домашних условиях не только полезное, но и невероятно увлекательное занятие. - 857309692783
    Декор бутылок своими руками в домашних условиях не только полезное, но и невероятно увлекательное занятие. - 857309693039
  • Класс
group52590549991592

Готовим дома

ФАНТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Ингредиенты для «Напиток "Фанта" своими руками»: Вода — 700 мл Апельсин (крупных) — 2 шт Мандарин (можно просто еще одним апельсином заменить) — 3 шт
ФАНТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ - 871902850728
  • Класс