Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как нарисовать штопор
Рисование - это увлекательное занятие, которое позволяет выразить свою креативность и фантазию на бумаге. Существует множество техник и стилей рисования, от акварели до масла, которые помогут вам создать удивительные произведения искусства. На нашем сайте вы найдете как нарисовать штопор, и множество других уроков и советов, которые помогут вам совершенствовать свое мастерство в рисовании.
Упражнения для стройности💙
Для сильной спины
ДЕЛАЙ: растягивание позвоночника
А) Сядь на пол и выпрями ноги, разведя их на ширину таза, вытяни руки перед собой.