Предыдущая публикация
Калорийность на всю порцию: 375 ккал бжу 38/9/34
1 яйцо
20 гр манки
60 гр йогурта
200 гр творога обезжиренного
20 гр сухофруктов
Разрыхлитель
Йогурт смешиваем с манкой, яйцом и сухофруктами. Даём постоять 10 минут, чтобы манка разбухла
Добавляем остальные ингредиенты, тщательно все перемешиваем и выпекаем в небольшой форме при 180° 35-40 минут
Приятного аппетита
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев