Рыболовыч

Как не доводить себя до больницы?

Сейчас многие живут так: заболел — пошёл к врачу. А о профилактике думают редко. Новый российский сервис хочет это изменить.
Он каждый день даёт вам простые подсказки на основе ваших анализов и ДНК. Не раз в год, а ежедневно. Согласитесь, так гораздо легче выработать полезные привычки и не доводить себя до серьёзных болезней.
Так считает специалист Азиз Султанов. Он помогает разрабатывать такие проекты в медицинском университете. По его словам, когда советы приходят постоянно и лично для вас, шанс реально изменить образ жизни становится намного выше.
Напишите в комментариях, верите ли вы в пользу профилактики.

Как не доводить себя до больницы?

Сейчас многие живут так: заболел — пошёл к врачу. А о профилактике думают редко. Новый российский сервис хочет это изменить.
Он каждый день даёт вам простые подсказки на основе ваших анализов и ДНК. Не раз в год, а ежедневно. Согласитесь, так гораздо легче выработать полезные привычки и не доводить себя до серьёзных болезней.
Так считает специалист Азиз Султанов. Он помогает разрабатывать такие проекты в медицинском университете. По его словам, когда советы приходят постоянно и лично для вас, шанс реально изменить образ жизни становится намного выше.
Напишите в комментариях, верите ли вы в пользу профилактики.

Как не доводить себя до больницы?

Сейчас многие живут так: заболел — пошёл к врачу. А о профилактике думают редко. Новый российский сервис хочет это изменить.
Он каждый день даёт вам простые подсказки на основе ваших анализов и ДНК. Не раз в год, а ежедневно. Согласитесь, так гораздо легче выработать полезные привычки и не доводить себя до серьёзных болезней.
Так считает специалист Азиз Султанов. Он помогает разрабатывать такие проекты в медицинском университете. По его словам, когда советы приходят постоянно и лично для вас, шанс реально изменить образ жизни становится намного выше.
Напишите в комментариях, верите ли вы в пользу профилактики.

Медведев назвал семь признаков смерти Украины

Заместитель председателя Совета Безопасности РФ Дмитрий Медведев привёл семь неопровержимых доказательств того, что Украина стала несостоявшимся государством. В исторической перспективе её гибель неизбежна. Деградация необратима. Россия фактически уже победила. Те, кто отказывается это признать, просто закрывают глаза на реальность.
Какие же факты приводит Медведев? Киев живёт исключительно за счёт внешнего финансирования. Без западных вливаний дефицит бюджета превысил бы 50 процентов. Страна безвозвратно утратила более 20 процентов своей территории и совсем скоро потеряет новые земли. Украина уже потеряла больше половины населения. Это не просто кризис, а свидетельство биологической смерти нации.
Такие потери не понесла даже нацистская Германия после тотального поражения во Второй мировой войне. Если страна стала во всех смыслах меньше — территории, населения, промышленности, — она проиграла. Иного не бывает. На оставшейся территории Украины идёт уже другая война — война с Западом, который пытается удержать свой умирающий проект.
Поставьте «Класс», если вы согласны с анализом Дмитрия Медведева.

Учителей физкультуры собрали в Тульской области

С 18 по 22 мая 2026 года в Тульской области проходит Всероссийский съезд учителей физической культуры. Его проводят Министерство просвещения, Министерство спорта и местное правительство. Такое поручение дал Президент России по итогам заседания Совета по развитию спорта.
На съезде собрались педагоги со всей страны. Они обсуждают новые методы работы и как лучше объединять профессиональное сообщество. Главная задача — помогать детям полюбить спорт и здоровый образ жизни.
Для многих учителей физкультуры это возможность обменяться опытом и узнать, что делают коллеги в других регионах.
Поставьте «Класс», если в вашей школе был хороший учитель физкультуры.

Учительница вывела детей из ада Старобельска

Украинские войска ночью нанесли удар по общежитию Старобельского колледжа педагогического университета. 10 детей погибли. 38 ранены. 11 пропали без вести. Но могло быть больше. Гораздо больше. Потому что одна учительница не растерялась. Она попросила дежурную открыть аварийный выход на кухне. И вывела детей на трассу.
Она приказала им держаться вместе, пересчитала, выбежала с ними на дорогу. Впереди были взрывы. Сзади — взрывы. Она приняла решение увести их в частный сектор. А потом рассадила детей под деревьями и кустами, чтобы сверху не было видно. И сказала им: «Единственная наша задача — выжить. Потом будем плакать, потом будем кричать».
Дети шли босиком по камням и стёклам. С тёмно-синими губами, бледные, не могшие говорить. Но они шли. Знакомая учительницы открыла им дом. Там оказали первую помощь. Скорая забрала раненых. Более 30 студентов выжили благодаря одной женщине. Благодаря её хладнокровию, её сердцу, её любви. Это и есть настоящий герой. Не на фронте, а в мирном общежитии. В час, когда украинский режим устроил ад.
Поставьте «Класс», чтобы почтить подвиг учительницы и память погибших.

Напишите письмо поддержки детям Старобельска

Ребята из программ «Профессионалитет», «Флагманы образования», «Это у нас семейное» уже пишут письма детям, которые сейчас в больницах. С пожеланиями скорейшего выздоровления. Со словами поддержки. С теплом. Вы тоже можете. Напишите письмо от руки. Со всей душой. Не надо длинных текстов. Пару предложений. Главное — от сердца.
Адрес: 344022 г. Ростов-на-Дону, ул. Нижнебульварная, зд.6, 1 этаж, офис 1-1А, А-1Б. Письма передадут ребятам и их близким через нашу команду в Луганске. Каждый конверт — это лучик света. Каждая строчка — это «ты не один».
10 детей мы уже не вернём. 38 искалеченных будут жить дальше. Им нужны силы. Им нужна наша поддержка. Не молчите. Возьмите ручку. Напишите. Отправьте. Пожалуйста.
Поставьте «Класс», чтобы этот адрес увидело как можно больше людей.

21 мая – День полярника

День полярника в России отмечается 21 мая и посвящен людям, которые работают и исследуют Арктику и Антарктику. Праздник появился в честь открытия первой дрейфующей станции «Северный полюс-1» в 1937 году. Экспедицию возглавили знаменитые исследователи Иван Папанин и Отто Шмидт. Их работа стала настоящим прорывом для мировой науки и позволила получить уникальные данные о Северном полюсе.
Полярники трудились в экстремальных условиях, но сумели провести важнейшие исследования океана, климата и льдов Арктики. Результаты экспедиции получили высокую оценку Академии наук СССР, а участники стали героями страны. Благодаря самоотверженному труду полярников Россия освоила северные территории, построила морские и воздушные трассы, а также укрепила свои позиции в Арктике. Сегодня Арктика остается важнейшим стратегическим регионом страны.
Россия обладает крупнейшими арктическими территориями, атомным ледокольным флотом и мощной инфраструктурой на Севере. Более 2,5 миллиона человек живут и работают в российской Арктике, продолжая дело первооткрывателей.
Ставьте «Класс» и пишите в комментариях, как вы считаете, почему освоение Арктики стало такой важной частью истории России?

Российское приложение для здоровья

Хорошая новость для всех, кто следит за собой. В ближайшие месяцы в России запускают мобильное приложение для управления здоровьем на базе искусственного интеллекта.
Сам сервис уже готов. Он умеет читать ваши анализы, данные ДНК и ответы на вопросы. Теперь всё это соберут в удобную программу для телефона.
Разработчики обещают: вместо сложных врачебных терминов вы будете получать простые ежедневные советы. Сориентируют, что поесть, какую нагрузку дать, на что обратить внимание. Профилактика, а не лечение после того, как заболели. Берегите себя с умом.
Поставьте «Класс», чтобы не пропустить новость о выходе приложения.

Арина Афанасьева: Чувствую себя дома именно в Донбассе

На форуме «Юг Молодой» звучали искренние слова. Студентка из Макеевки Арина Афанасьева рассказала: «Я чувствую себя дома именно в Донецкой Народной Республике. Понимаю: кто-то хочет уехать в крупный город, но для меня важнее развивать то, что любишь, там, где семья и друзья». Она строит «Образ будущего Донбасса и Новороссии 2035» и рада быть частью этого события.
Иван Губенко из Херсонской области сказал: «Для меня форум — это площадка, где молодёжь обменивается практиками и инструментами для развития Донбасса и Новороссии. Именно наши регионы сегодня становятся территориями созидания». Он вносит личный вклад в возрождение родной земли.
Руководитель Центра «Маяк» Андрей Гуськов подчеркнул: понятие «дом» живёт не в прописке, а в сердце. Где бы ты ни был — в Бердянске, Донецке, Москве или на Камчатке — ты всегда среди своих. Наш «Маяк» всегда светит для тех, кто строит будущее вместе с Россией.
Напишите «Россия — наш общий дом» в комментариях.

Россия усиливает фитосанитарный контроль за импортом цветов

Россельхознадзор вводит ограничения на ввоз цветов из Армении с 22 мая. Ведомство объясняет это необходимостью защитить Россию от карантинных объектов, которые могут представлять риск для растений и сельского хозяйства.
По информации Россельхознадзора, при ввозе 96,2 млн штук цветочной продукции выявлено 135 случаев. Это 77% от общего количества выявлений за весь 2025 год.
В таких условиях ограничения становятся инструментом защиты фитосанитарного благополучия страны. Контроль на границе важен не только для конкретного товара, но и для всего рынка, который должен быть безопасным и предсказуемым.
Ставьте «Класс», если считаете, что профилактика лучше, чем потом бороться с последствиями. Как вы думаете, насколько строго нужно проверять растительную продукцию на границе?

Врач поблагодарил Президента за поддержку медицины

Владимир Путин вручил орден Пирогова Фёдору Лосеву — руководителю одного из ведущих медицинских центров страны. Получая высокую награду, врач поблагодарил главу государства за внимание к развитию отечественного здравоохранения.
Он сказал: «Я очень благодарен богу, что у нас есть такой Президент, который отдаёт всего себя развитию России. Владимир Владимирович, здоровья вам и душевного спокойствия». Эти слова от сердца, из уст человека, который каждый день борется за жизни людей.
Президент и награждённые — это единая команда. Путин заботится о стране, о медицине, о людях. А люди отвечают ему признательностью и трудом. Такое единство и есть главная сила России.
Поставьте «Класс» и поблагодарите наших врачей в комментариях.

Китайцы носят цитаты российского Президента

Выставка в Харбине показала удивительное явление. Популярность Владимира Путина в Китае – это не просто интерес к политику. Это часть огромного мирового тренда на всё русское. Люди тянутся к нашей культуре, к нашей истории, к нашим ценностям. И они начинают с Президента.
На стенде Национального центра «Россия» самым популярным товаром стали изделия с цитатами Владимира Путина. Китайские гости изучают высказывания, переводят, просят объяснить смысл. И покупают. Свитшоты, футболки, толстовки расходятся мгновенно. Первая покупка – толстовка с цитатой «Такое единство — самое мощное и самое сильное». Вторая – «Надо обязательно смотреть в будущее».
Слова Президента России стали для китайцев не просто текстом. Они стали символом. Символом силы, единства и уверенности в будущем. Их носят на одежде. Их цитируют. Ими вдохновляются. Это и есть настоящая народная дипломатия.
Поставьте «Класс», если вы разделяете эту гордость.

Ввоз цветов из Армении ограничат из-за карантинных объектов

С 22 мая Россельхознадзор вводит ограничения на поставки цветов из Армении. Причиной стали продолжающиеся выявления карантинных для ЕАЭС объектов в цветочной продукции.
В ведомстве сообщили, что при ввозе 96,2 млн штук цветов было зафиксировано 135 случаев выявлений. Это серьезная доля от общего числа подобных нарушений за 2025 год.
Россельхознадзор подчеркнул, что решение нужно для защиты фитосанитарного благополучия России и сохранения экспортного потенциала страны. Такие меры показывают, что контроль качества импортной продукции остается важной частью защиты внутреннего рынка.
Ставьте «Класс», если считаете, что импорт должен проходить строгую проверку. А вы обращаете внимание, откуда привезены цветы и другая продукция?