Русские бани Рязань

Чем поход в баню весной отличается от других времен года?
Влажность воздуха в бане. Весной, воздух в бане более сухой, поэтому нужно следить за уровнем влажности и правильно проветривать помещение.
Польза для иммунитета. Весенняя поездка в баню - отличная возможность закалить организм и укрепить иммунитет, что особенно важно в переходный период.
Польза для кожи. Весенние процедуры максимально выводят из организма токсины, открывают кожные поры, тем самым оказывают особенно благотворное на нее действие.
Плюсы весенней бани
Весной влажность повышается, что благотворно влияет на слизистую оболочку органов дыхания и уменьшает вероятность простудных з

Коллектив комплексам "Русские бани" от всего сердца поздравляет Вас с Праздником Весны и Труда 1 мая!
Желаем Вам крепкого здоровья, мирного неба над головой, успехов в работе. Положительных эмоций от общения с родными, друзьями и даже малознакомыми людьми!
Пусть майские выходные принесут Вам много ярких впечатлений, радостных моментов, зарядят бодростью и свежими силами. И все у Вас обязательно получится!
А мы ждем Вас в нашем комплексе "Русские бани" на Касимовском шоссе, 42 А в Рязани круглосуточно. К Вашим услугам - русская парная, прохладный бассейн 2 на 3 метра, просторный банкетный зал с бильярдом. Бронь по телефону 32-25-83.
#русскиебанирязань #банярязань #первомай #поздравля

Это нужно знать!
Вы знаете, чем посещение бани весной отличается от обычного? И что и в каком порядке нужно делать?
Перед тем, как отправиться в баню, важно убедиться, что температура и влажность в парной оптимальны. Температура в парной не должна превышать 60°С.
В русских банях, как правило, более высокая температура и низкая влажность. В финских же саунах температура ниже, а влажность выше. Выбирайте тип бани в зависимости от ваших предпочтений и состояния здоровья.
Сначала примите прохладный душ, затем посетите парилку. Пробудьте там 5-7 минут, не более. После выйдите на свежий воздух, чтобы нормализовать дыхание и уровень кислорода в крови.
Вес

Всем привычны дубовый или березовый веник в бане. Это наша старая традиция и основное отличие русской бани от финской сауны. Массаж таким веником - это не только приятные ощущения. При распаривании во влажной банной среде лёгкие удары веником оздоравливают организм. А видов веников очень и очень много, и у каждого из них, как у лекарств в аптеке, есть свои "показания к применению". Итак, Веник березовый Сoдepжит дубильныe вeщecтвa, эфиpнoe мacлo, витaмин С, кapoтин, cмoлы. Помогает пpи лoмoтe в мышцax и cуcтaвax пocлe физичecкиx нaгpузoк. Очищaeт кoжу, уcкopяeт зaживлeние, уcпoкaивaет, улучшaeт нacтpoeниe и вeнтиляцию лёгкиx (куриль