С 31 августа по 6 сентября проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Дети не слушают советов, они копируют поведение взрослых. Если Вы мечтаете, чтобы ребенок рос энергичным и здоровым, лучший способ - стать для него примером.
«Зеркальные нейроны» у детей работают до 14–16 лет. Если в семье норма - это активный отдых и сбалансированное питание, для ребенка это становится естественной средой, а не принуждением.
Ребенок перенимает Ваши пищевые привычки в 80% случаев. Если Вы замените вечерний чай с печеньем на фрукты или полезный перекус, ребенок сделает то же самое без всяких уговоров.
Не отправляйте ребенка заниматься спортом, а найдите активность для всей семьи. Общее время, проведенное в движении, укрепляет не только мышцы, но и эмоциональную связь между вами.
Здоровая семья - это привычка, которая формируется с детства.