Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Татьяна Якушева

Татьяна Якушева

Последний визит: 01:07
Фотография от Татьяна Якушева
Фотография от Татьяна Якушева
Фотография от Татьяна Якушева
Фотография от Татьяна Якушева
Фотография от Татьяна Якушева
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
profile116100555917

Татьяна Якушева

30 дек 2025
поделилась публикацией
Известия
Известия
Селедка под шубой: слои по порядку
Салат «Селедка под шубой» — это не просто набор ингредиентов, а искусство правильного сочетания и последовательного выкладывания слоев, которое позволяет раскрыть всю гармонию вкусов. От порядка слоев зависит, насколько ярко проявятся ароматы соленой сельди, нежных овощей и майонеза, а также сохранится структура и красота блюда. Подробнее о том, в каком порядке правильно собирать селедку под шубой, рассказывают «Известия». Считается, что основной секрет селедки под шубой — правильное чередование слоев. Это важно не только для эстетики, но и для баланса вкуса и текстур. Первый слой — отварной картофель, натертый на крупной терке. Он создает плотную основу, которая удерживает слои сверху и не дает салату разваливаться. Второй слой — нарезанная кубиками соленая сельдь. Размещение сельди на втором слое помогает постепенно раскрыть ее вкус, не доминируя сразу. Третий слой — мелко нарезанный и ошпаренный кипятком репчатый лук, который добавляет остро-сладкую нотку, смягчая соленость рыбы. Че
Селедка под шубой: слои по порядку
Показать еще
39 комментариев
75 раз поделились
499 классов
  • Класс
profile116100555917

Татьяна Якушева

11 дек 2025
Поделилась темой
Сталик Ханкишиев
Сталик Ханкишиев
Беляши 2025
02:59
Беляши 2025
1 655 717 просмотров
57 комментариев
1.2K раз поделились
13K классов
  • Класс
profile116100555917

Татьяна Якушева

9 дек 2025
Поделилась темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?

1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв
Показать еще
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
00:56
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
753 682 просмотра
Показать еще
70 комментариев
481 раз поделились
3.2K классов
  • Класс
profile116100555917

Татьяна Якушева

30 сен 2025
Поделилась заметкой
Игорь Кокин

Игорь Кокин

Уважаемые ЧКАЛОВЦИ!

...
Уважаемые ЧКАЛОВЦИ! - 983800499340
Уважаемые ЧКАЛОВЦИ! - 983800499340
235 комментариев
14 раз поделились
245 классов
  • Класс
profile116100555917

Татьяна Якушева

16 сен 2025
Поделилась темой
Мамоновский городской округ
Мамоновский городской округ

Сегодня 100 лет исполнилось жительнице нашего города, труженице тыла Вере Фёдоровне Селедец.

...
Сегодня 100 лет исполнилось жительнице нашего города, труженице тыла Вере Фёдоровне Селедец. - 5387577342476
Сегодня 100 лет исполнилось жительнице нашего города, труженице тыла Вере Фёдоровне Селедец. - 5387577342476
45 комментариев
7 раз поделились
116 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

210

  • Светлана Сафонова (Евсюкова)
    Светлана Сафонова (Евсюкова)
    Зарафшан
  • Рефат Мустафаев
    Рефат Мустафаев
    Джанкой
  • Mikael MM
    Mikael MM
    Брюссель
  • Андрей Головко
    пгт. Мангуш
  • Ирина Алексеева(Ахтарева)
    Ирина Алексеева(Ахтарева)
    Воронеж

  • Бесплатная открытка торт, с наступающим, зима, с новым годом, новый год, елка, 2026, счастья, текст, ягоды
  • Бесплатная открытка с наступающим рождеством, пусть господь хранит вас, наполнит каждый день, колокольчики, икона, пожелание
  • Бесплатная открытка татьяна, имя, желаю здоровья, лист

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться