Юрий Новиков
Последний визит: вчера 22:35
Фид
Юрий Новиков
поделился темой12 авг
Сахар в крови: кто кого? Разбираемся с гликемическим индексом
без скучной диетологии
Вы думали, сахар — это самый страшный враг? А вот и нет! ГИ у белого хлеба (75) и у кукурузных хлопьев (81) даже выше, чем у самого сахара (73). А картофельное пюре вообще вырывается вперёд — 90! Оно превращается в глюкозу быстрее, чем вы дочитаете этот пост.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
3
- Олег СамошкаКалининград
- Валя ЕгороваСанкт-Петербург
Правая колонка