Галина М

Перейти на Ozon: https://vk.cc/d3HRLj

Маленькие хитрости...

Ты не узнаешь свои белые носки, если сделаешь это⬇️ ✅натри хозяйственное мыло на терке ✅добавь столовую ложку соли ✅столовую ложку соды ✅две столовых ложки уксуса Залей горячей водой и замочи в этой воде носки до остывания раствора. Отожми носки и запусти стирку с любимым моющим и добавь кислородный отбеливатель. Стирай интенсивно на 60 градусах. Когда стирка закончится добавь парфюмированный кондиционер от Sinergetic Фрезия Палисандр Бергамот и забудь о неприятном запахе ног навсегда. Кондиционер брала тут⬇️ Перейти на Ozon: https://vk.cc/d2Wn8B

🤲 Перед сном обязательно сделайте эти 3 упражнения для рук! Это залог вашей независимости и яркой жизни до самой старости. ✅[club228835961|ПОДПИШИСЬ, ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО!] 💆‍♀️ Первое упражнение: массируйте точку на запястье большим пальцем другой руки — повторите 50 раз. ✋ Второе упражнение: выполняйте скользящие движения от запястья вверх по предплечью — также 50 повторений. 👍 Третье упражнение: разомните мышцу между большим и указательным пальцами в течение одной минуты. Эти простые техники улучшают кровообращение, снимают напряжение и сохраняют мелкую моторику. Зовите близких и тренируйтесь вместе каждый вечер! #руки #массаж #здоровье #долголетие #УрокиМассажа