Сегодня тема дня : О чем говорит наше тело?
Представьте, что тело — это ваш самый честный помощник. Оно всегда заранее предупреждает: “мне тяжело”, “мне требуется поддержка”, “остановись”.
Но мы... отключаем звук.
А потом удивляемся, откуда взялась хроническая усталость, лишний вес, скачки давления, проблемы с кожей или сахаром.
Сегодня я помогу вам “включить звук обратно”: разберём точные признаки ослабления печени, сердца, почек, лёгких и кишечника — и что с этим делать.