Светлана Борисовна

Добро пожаловать в наш уютный уголок 🌸

"МЫ ДОМА" - место, где забота о себе становится не просто словом, а частью жизни. Здесь мы не говорим о трендах. Мы говорим о том, что действительно работает. О том, что меняет самочувствие, возвращает энергию и дарит ту самую лёгкость, которую мы так ищем. Почему это место - особенное? Безопасно. Никакого осуждения, ни одной колкой фразы. Только принятие, поддержка и честные разговоры по душам. Вы можете быть собой - без масок и страха. По делу. Никакой пустой информации, бесконечных лент и воды. Только практики, которые реально помогают: здоровье, питание, восстановление, женская энергия. Всё, что работает на вас. Вместе. Потому что даже са

Мамы и папы, вы как? Держитесь? 🤕

Признавайтесь, августовский чат уже сводит вас с ума? Август - это не только запах новых канцелярских наборов и баннеров "Скоро в школу!" . Для многих из нас это чемодан родительской тревоги, который становится тяжелее с каждым днем. ● Глаз дергается от мысли о родительском чате, который вот-вот взорвется обсуждением формы и рабочих тетрадей. ● Внутри растет ком вины: "Опять мы ничего не повторили за лето, он всё забыл!" ● Собственные рабочие задачи кажутся непролазным лесом, потому что мозг всё еще ищет потерянные ребенком сменки, а не делает квартальный отчет. Знакомо это чувство, когда хочется просто нажать кнопку "пауза" на этот сентябрьс

ДЕТОКС? ДА ЭТО ЖЕ ВСЁ РАЗВОД! 🥴

Ну серьёзно. Раньше я в это внутреннее очищение вообще не верила. Вообще. Смотрела на эти марафоны в интернете: люди неделю пьют какой-то зелёный сок с утра, голодают до обеда, едят непонятно что… Что за бред? Какой там может быть толк? Никакого! Я думала, что ДЕТОКС - это просто модное слово для "помори себя голодом и заплати за это деньги" тем, которые навешивают тебе лапшу на уши и обещают чудеса за три дня. Но когда я пришла в компанию, и мне сказали: "Света, попробуй детокс, тебе понравится" . Я про себя подумала, что фигня какая то , но решила: давай разберёмся, что это вообще такое... И знаете, что я поняла? Это не просто "попила