Зубайра Кужагалеева

Пекинская капуста более нежная и деликатная, чем белокочанная. Она гораздо легче усваивается и содержит множество витаминов и полезных веществ. Пекинскую капусту можно есть в сыром виде, квасить, жарить, тушить и запекать. Напишите в комментариях, что бы вы приготовили или поделитесь своими рецептами.👇 Пекинская капуста, нарезанная на стейки и запеченная под нежным йогуртово-яичным соусом с сырной корочкой, это вам не скучный гарнир, а полноценное, интересное и к тому же низкокалорийное блюдо, которое точно придется по вкусу всем, кто следит за своим питанием. А остатки капусты мы пустим на легкий и освежающий салат. Пошаговые фото листайте в карусели 🥬Нарезаем пекинскую капусту на стейки. Кочан разрезаем на несколько частей толщиной примерно 2-3 сантиметра. Мягкие хорошие листья ( верхушка) пойдут в салат. В миске тщательно смешиваем все ингредиенты заливки до однородной массы. 🧑‍🍳 Подготавливаем капустные стейки: Каждый стейк смазываем растительным маслом с обеих сторон, слегка

Алишер Усманов — один из самых ярких и противоречивых предпринимателей постсоветского пространства: человек, который прошёл путь от узбекского городка Чуст до глобальных сделок в металлах, телекомах и IT, а параллельно выстроил одну из крупнейших частных систем благотворительности в мире. Алишер Бурханович родился 9 сентября 1953 года в древнем узбекском городке Чуст в семье прокурорского работника и учительницы русского языка. Отец, Бурхан Усманов, занимал должность прокурора Ташкента, мать, Дильбар, преподавала русский язык и литературу — семья жила в достатке, но без излишеств и с довольно строгим воспитанием. Он был старшим из четырёх детей, и это автоматически означало повышенную планку требований: ответственность, дисциплина, обязательства перед младшими. В школе учился легко, успеваемость была высокой, и родители с самого начала видели в нём будущего дипломата или юриста. Спорт в его жизни появился как «обходной путь»: из‑за слабого зрения его не взяли в футбольную секцию, снача