Лариса Антошина

Боль в ноге при сгибании: когда это норма, а когда — повод обратиться к врачу

Я довольно часто слышу жалобу: «Доктор, когда сгибаю ногу — появляется боль. Почему так?» И здесь важно одно: боль при сгибании — это не диагноз, а симптом. И причин у него может быть несколько. 1. Перегрузка мышц и связок Если вы недавно увеличили физическую активность — бег, приседания, тренировки на скорость — мышцы передней или задней поверхности бедра могут реагировать болезненностью. Особенно если нагрузка была резкой или непривычной. Такая боль чаще всего ощущается локально, усиливается при подъёме по лестнице или глубоком приседе. Это состояние обычно проходит при отдыхе, лёгком массаже и мягкой растяжке. 2. Спазм подвздошно-поясничной мышцы Одна из самых недооценённых причин боли