Галина Зубрицкая

Утром вы выпиваете чай с бутербродом или вовсе пропускаете завтрак, и уже к обеду чувствуете усталость, тяжесть или лёгкое головокружение. Кажется, что это просто возраст. Но часто за этим стоит другое: печень, которая с ночи не получила нужных веществ, начинает день с повышенной нагрузки. После 60 лет жировые отложения в печени появляются у каждого третьего человека, даже у тех, кто почти не

Большинство людей считают, что высокий уровень холестерина — это «тихая» проблема, которую можно выявить только по анализам. И в этом есть доля правды: зачастую человек чувствует себя отлично, пока не случается серьёзное осложнение — инфаркт или инсульт. Однако организм не всегда молчит. Иногда он подаёт сигналы — через изменения кожи, глаз, сухожилий и даже формы пальцев. Эти признаки могут появиться задолго до того, как анализы покажут критические цифры. В этой статье мы расскажем, какие внешние маркеры могут указывать на избыток холестерина, почему их нельзя игнорировать и когда стоит бить тревогу — даже если вы «чувствуете себя нормально». Почему важно замечать внешние признаки? Холестерин — жироподобное вещество, необходимое для строительства клеток, выработки гормонов и желчи. Но когда его становится слишком много, особенно в форме липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), он начинает откладываться в стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Этот процесс может идти десят