Левая колонка
Последний визит: вчера 21:25
Фильтр
Поделилась темой
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
Когда и кому нужны добавки?
Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
74
- нелля сологубова(франк)красноярск
- Юлия ЧаденковаСамара
- Дашенька РЯБИНИНАКрасноярск
- Владимир КозырскийКрасноярск
- Александр ШелонцевКрасноярск
12
- Добрый юмор207758 подписчиков
- деревенька моя - Раскаты4009 подписчиков
- Как бармен769219 подписчиков
- ♥♥♥ ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ ♥♥♥129772 подписчика
- Интересные советы для здоровья682535 подписчиков