Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Ирина Матюшенко ( Stieben)

Последний визит: 20 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

5 фев 2023

R B

27 советов на каждый день от Далай ламы XIV.

1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
2. Проводите в тишине минимум 10 минут в день.
3. Спите не менее 7 часов.
4 . Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
5. Больше играйте в игры.
6. Читайте больше книг.
7. Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
8. Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
9. Больше мечтайте.
10. Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах. Пейте воду чаще.
11. Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
12. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
13. Забудьте проблемы пр

Ирина Матюшенко ( Stieben)

7 янв 2023

Оля (Иваншина) Воронина

Прошу помощи...Вот уже 2 года как мы ищем сына. Никита Воронин 17лет. Его место жительства п. Козулька Красноярского края ул. Северная. Если кто либо знает его место нахождение прошу пожалуйста сообщите в полицию или в личку. Ведь вы тоже чьи-то родители, пожалуйста не будьте равнодушными, помогите пожалуйста 🙏... У Никиты могут быть проблемы с памятью, очень плохо ориентируется в местности, нуждается в помощи...