Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Наталья Бирина

Последний визит: 27 окт 2025

Фильтр

Дорогие друзья! ⁣⁣⠀
С наступлением весны все в мире пробуждается. В том числе наши эмоции. Иногда совладать с ними проблематично. Приглашаю вас на тренинг, уже в ходе которого вы сможете проработать свои эмоциональные нюансы. ⁣⁣⠀
Тема: «Как улучшить качество жизни с помощью эмоций».⁣⁣⠀
Для кого:⁣⁣⠀
- для тех, кому тяжело определиться со своими чувствами и эмоциями⁣⁣⠀
- кому трудно справиться с перепадами настроения⁣⁣⠀
- кому необходимо качественно улучшить свою жизнь ⁣⁣⠀
- кто мечтает «подружиться» со своими эмоциями, понять и принять себя.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На мастер-классе вы узнаете как различить эмоции, правильно их интерпретировать, понять себя. ⁣⁣⠀
Что делать с эмоциями? Спрятать, подавить, «выпл

Наталья Бирина

13 мар 2024

Дорогие друзья! ⁣⁣⠀
С наступлением весны все в мире пробуждается. В том числе наши эмоции. Иногда совладать с ними проблематично. Приглашаю вас на тренинг, уже в ходе которого вы сможете проработать свои эмоциональные нюансы. ⁣⁣⠀
Тема: «Как улучшить качество жизни с помощью эмоций».⁣⁣⠀
Для кого:⁣⁣⠀
- для тех, кому тяжело определиться со своими чувствами и эмоциями⁣⁣⠀
- кому трудно справиться с перепадами настроения⁣⁣⠀
- кому необходимо качественно улучшить свою жизнь ⁣⁣⠀
- кто мечтает «подружиться» со своими эмоциями, понять и принять себя.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На мастер-классе вы узнаете как различить эмоции, правильно их интерпретировать, понять себя. ⁣⁣⠀
Что делать с эмоциями? Спрятать, подавить, «выпл

Наталья Бирина

6 окт 2023

Формируй окружение.⁣⁣
На фото я и министр спорта РФ Матыцин Олег Васильевич. ⁣⁣
У нас с ним есть кое-что общее, выяснили во время завтрака. Как оказалось наши даты рождения совпадают по дню и месяцу. ⁣⁣
#подобноеприятигивпетподобное⁣⁣
Обожаю умных людей! Общение с лучшими- это всегда возможность самосовершенствоваться! ⁣⁣

Наталья Бирина

25 мая 2023

Синдром отложенной жизни.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Скажите, сталкивались ли вы с таким:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
1. Вы не покупаете себе новую одежду, в расчёте на то, что похудеете. Годами в одном весе, но живёте мечтой о худобе и до тех пор себя не балуете?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
2. Или покупаете новые вещи, но откладываете в шкаф и не носите, ждёте "праздника". Праздник приходит редко.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
3. Платите ипотеку, растите детей и поставили жизнь на паузу, ожидая окончания выплат или взросления детей, чтобы, наконец, зажить?⁣⁣⠀
Да что далеко ходить за примерами, помните как наши родители и бабушки берегли хрустальную посуду, сервизы, отрезы ткани и старые пылесосы, а потом все вещи потеряли актуальность... Или как многие отказывали себе во вс

Наталья Бирина

25 ноя 2022

Вышла моя статья в FinanceTimes.

Буллинг в школе – как выявить и что делать - FinanceTimes Буллинг в школе – как выявить и что делать

Шуттинг, буллинг и другие неологизмы прочно входят в нашу жизнь. В современной России более пятидесяти процентов детей когда-нибудь сталкивались с травл...

finance-times.ru