Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Игорь Манылов

Игорь Манылов

Последний визит: вчера 18:02
Фотография от Игорь Манылов
Фотография от Игорь Манылов
Gif
Фотография от Игорь Манылов
Фотография от Игорь Манылов
Фотография "В активном поиске самой самой... :-)))"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
73864603558

Игорь Манылов

3 дек 2020
Упражнение «Гребля» избавит от свисающих складок на спине за 10 минут в день.
Жировые складки на спине могут с легкостью испортить настроение, особенно если надеть облегающую водолазку или платье. Основной причиной образования жировых складок на спине, избыточный вес. Но, также складки, особенно в зоне бюстгальтера, могут и гов...
zen.me
  • Класс
73864603558

Игорь Манылов

1 дек 2020
Готовлю простой отвар, который повышает иммунитет, снимает отеки и улучшает кожу.
Сильный и крепкий иммунитет – залог здоровья и долголетия. Для улучшения работы иммунной системы сейчас изобретено множество различных препаратов. И многие уже и забыли, что сама природа богата растениями, которые обладают лекарственными свойствами. Одни...
zen.yandex.ru
  • Класс
73864603558

Игорь Манылов

30 ноя 2020
Упражнение «Цапля», просто стою на одной ноге и худею в животе.
Справиться с лишними жировыми отложениями в области живота достаточно сложно. Особенно тяжело уходят лишние последние сантиметры. Лишь только правильное питание и физические нагрузки способны сделать тело подтянутым и стройным. Безусловно, это не быстрый...
zen.yandex.ru
  • Класс
73864603558

Игорь Манылов

27 ноя 2020
Поделился заметкой
Игорь Манылов

Игорь Манылов

Одно, всем известное, но забытое упражнение, которое сожжёт жир на животе, боках, а также подтянет бедра.
Излюбленным местом для лишних килограмм и жирка является область живота и боков. Именно в этой части желает похудеть большинство мужчин и женщин. И для того, что бы ускорить процесс похудения и сохранить кожу и мышцы в тонусе, без правильного питания и фи...
zen.yandex.ru
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
  • Класс
73864603558

Игорь Манылов

27 ноя 2020
Поделился заметкой
Игорь Манылов

Игорь Манылов

Стираем межбровные морщины простыми упражнениями дома.
Межбровные морщины можно смело назвать – морщинами молодости, потому что как правило, появляются в возрасте 25 -30 лет. На появление межбровки, как ее принято называть, влияет подвижная мимика, привычка хмуриться. Фото из поисковой системы Современная кос...
zen.me
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
  • Класс
73864603558

Игорь Манылов

27 ноя 2020
Поделился заметкой
Игорь Манылов

Игорь Манылов

Упражнения, которые уберут рыхлость и сделают ягодицы подтянутыми.
Причин дряблости ягодиц и бедер множество. Это и гормональный сбой, неправильное питание, нарушение в работе лимфатической системы и т.д. Для того , что бы придать ягодицам упругость, убрать рыхлость, дряблость и целлюлит следует придерживаться правильног...
zen.me
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

175

  • metro 2033
    metro 2033
    пгт. Мурыгино (Юрьянский район)
  • Настя Еловые
    Настя Еловые
    Москва
  • VIP VIP
    VIP VIP
    Москва
  • VLADIMIR E
    VLADIMIR E
    Москва
  • Алла Скребкова(Окунева)
    Алла Скребкова(Окунева)
    г. Когалым (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)

  • Бесплатная открытка скамейка, снег, счастливой пятницы

71

  • Горящие туры Москвы НАЭКВАТОРЕ
    Горящие туры Москвы НАЭКВАТОРЕ
    95245 подписчиков
  • Путешествия по нашей планете
    Путешествия по нашей планете
    2179 подписчиков
  • Худеем правильно
    Худеем правильно
    242410 подписчиков
  • КПРФ Москва
    КПРФ Москва
    14818 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться