Галя Ярускина

Что такое пяточная шпора?

В своей практике я часто сталкиваюсь с пациентами, которые приходят с жалобами на резкую боль в пятке, особенно утром, когда делают первые шаги после сна. Это состояние в народе называют пяточной шпорой, а в медицине — плантарным фасциитом. Пяточная шпора — это не отдельная «игла» или «шип», как многие думают. На самом деле это костный вырост (остеофит), который формируется на пяточной кости в месте прикрепления подошвенной фасции — плотной соединительной ткани, поддерживающей свод стопы. 📍 Почему возникает шпора? Главная причина — хроническое воспаление и микротравмы фасции. Если стопа регулярно перегружается, ткань не успевает восстанавливаться, что приводит к кальцификации и образова