Татьяна Брагина(Еремеева)
Люблю цветы
Сейчас на сайте
Фид
Татьяна Брагина(Еремеева)
поделилась заметкой14 авг
Фид
ilaria_nika
Только сейчас заметила, что в субтитрах ошибка, они были сгенерированы и я не проверила🥹 сейчас уже не исправить, конечно помирились🙏🏻 одна буква и два разных смысла…
Видео нашла в телефоне дочки с вопросом к ВВП😳 моя малышка, а ей всего 6 лет, просит помириться🙏🏻🙏🏻 я спросила для кого она снимала, сказала для инстаграм, чтоб он ее услышал. Спросила почему ему, ответ: ведь он главный в нашей стране и он наверно всё знает….
прошу обратить внимание, что она ни в чём ни кого не обвиняет 🙏🏻 не ищите зла там, где его нет
ok.ru
Фид
Татьяна Брагина(Еремеева)
поделилась темой30 июл
Мифы о еде которые мешают снижать вес. Разбираем по-человечески.
ЯЙЦАМиф: нельзя есть каждый день поднимется холестерин.
Реальность: у большинства людей яйца не повышают холестерин. Это отличный белок который хорошо насыщает и помогает не переедать.
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
Миф: вредно из-за насыщенных жиров.
Реальность: 5–10 г в день это норма. Масло помогает усваивать нам витамины A, D, E, K и не мешает снижению веса если есть в меру.
ХЛЕБ
Миф: глютен вызывает воспаление кишечника у всех.
Реальность: проблема актуальна только при целиакии. Остальным людям хлеб можно вопрос лишь в количестве и качестве.
Вывод: не продукты мешают худеть а мифы и крайности. Сохрани, чтобы не вестись на страшилки.
А в какой пищевой миф вы верили дольше всего? Напишите в комментариях. И, кстати, чтобы не пропускать новые рецепты и полезные советы, подписывайтесь на мой канал в МАКС — он и там называется «Инга на кухне».
#питание #похудение #здоровье #хлеб #яйцо
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
91
- Елена Саблина(Ординарцева)Волгоград
- Владимир АнтоновичОктябрьский
- салон Красоты ВЕНЕЦИЯВолгоград
- Татьяна ЗахароваРоссия
29
- Алёна, Блин!251684 подписчика
- Великая хозяйка11145 подписчиков
- "Я свободен"8639 подписчиков
- Опусы и рассказы - литературный журнал460782 подписчика
Правая колонка