Ольга Попова

Народные средства для здорового похудения: Комплексный подход с безопасными травами.

Да, существуют травы, которые помогут снизить вес. Но это не означает буквально: «пей и похудей. А больше ничего делать не надо». Помним, любое средство — это помощник, а не волшебная таблетка. Я за здравый смысл и применение безопасных средств в комплексном подходе к похудению. 1. Зверобой — стабилизирует уровень глюкозы в крови, снижает уровень стресса, улучшает настроение, от чего нам меньше хочется есть. 2. Зеленый чай — содержит антиоксиданты и ускоряет обмен веществ, способствуя снижению веса. 3. Расторопша, ромашка, полынь — желчегонные травы. Желчеотток важен при похудении, чтобы правильно утилиз