
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Тонометр врет? Как правильно измерять давление?
Вот золотые правила точного измерения артериального давления. 🕐 Подготовка (за 30-60 минут до) ✔️Не курите, не пейте кофе, крепкий чай и тем более алкоголь. ✔️Не занимайтесь спортом и избегайте физических нагрузок. ✔️Не ешьте плотно. ✔️Опорожните мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь может добавить до 15 мм рт. ст.! 🪑 Поза и обстановка (за 5 минут до) ✔️Сядьте в удобную позу в тихом теплом помещении. Спиной обопритесь на спинку стула, ноги не скрещивайте. ✔️Отдохните 5 минут в полном покое. Не смотрите в телефон, не разговаривайте. ✔️Рука должна быть расслаблена и лежать на столе. Манжета должна находиться на уровне сердца. Если рука висит вдоль тела или вы ее напрягаете — показатели будут неверными! ✔️Снимите одежду с руки или закатайте рукав, но не допускайте тугого перетягивания. 🩺 Процесс измерения. ✅Наденьте манжету правильно. Ее нижний край должен быть на 2-2.5 см выше локтевого сгиба. Она не должна болтаться или быть тугой (должен проходить 1 палец). ✅Не разговаривайте и не д
Показать еще
4 комментария
65 раз поделились
943 класса
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
Поделилась темой
1 комментарий
8 раз поделились
35 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
14
- Наталья Кошадскихг. Слободской (Слободской район)
- Екатерина Черезова(Жабрева)д.Гурёнки
- Евгений ЖигаловКиров
6
- В ритме сердца20501 подписчик
- Вкусно — и точка103911 подписчиков
- Дорожное радио377702 подписчика
- Слободской район1705 подписчиков
- Признавашки Слободской3774 подписчика