
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
123 комментария
547 раз поделились
4.3K классов
- Класс
Поделилась темой
Преимущество сна на левом боку
Все мы знаем, что хороший сон позитивно влияет на здоровье. Но мало ктозадумывался, что поза во сне также может улучшить или ухудшить здоровье.
По заявлениям врачей, привычка спать и отдыхать на левом боку может
оказать решающее влияние на здоровье.
Просто удивительно, насколько сон на левой стороне полезен для здоровья!
Вот 8 преимуществ этого и советы, как приучить себя спать именно так.
Как приучить себя спать на левом боку?
Есть несколько простых и эффективных техник, которые помогут развить привычку спать на левом боку.
Некоторые рекомендуют пришить кармашек с теннисным мячиком к спине пижамы. Каждый раз, когда вы во сне будете пытаться перевернуться, он
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
4
- Мария Заборщикова (Паршова)Санкт-Петербург
- Виталий СоколовСанкт Петербург
5
- Мысли материальны.Мечтайте.Верьте.94574 подписчика
- Ссср.20057 подписчиков
- Читаем за чашкой кофе☕179039 подписчиков
- ДОМИК НА ОКРАИНЕ27669 подписчиков
- Лента92941 подписчик