Татьяна Цис PRO ЗДОРОВЬЕ

🌺 Гармония женского здоровья: забота, которая вдохновляет

Женское здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, души и эмоций. Каждая женщина уникальна, и забота о себе — это первый шаг к счастью и уверенности. В современном ритме жизни важно: - Слушать своё тело и уважать его потребности - Правильно питаться и поддерживать регулярную физическую активность - Обеспечивать полноценный отдых - Обращать внимание на эмоциональное состояние Натуральные средства и поддержка помогают сохранить женскую силу и красоту. Помните, что забота о себе — это не роскошь, а необходимость, которая дарит энергию и радость каждый день. Берегите себя

Детокс для кожи: почему одного умывания в день мало 😱💦

Признавайтесь, кто иногда пропускает утреннее умывание? Или вечернее, потому что «я сегодня без макияжа»? А ведь кожа — наш главный щит. И ей нужна помощь дважды в день. Почему? Потому что утром и вечером она борется с разными врагами. Вечернее очищение — священный ритуал! Это не про то, чтобы смыть макияж. Это про то, чтобы смыть с себя весь день! ➜Пыль, смог, выхлопы ➜Токсины, кожное сало и пот ➜Остатки SPF-крема (а вы его наносили, правда?) Не очистив кожу на ночь,вы запираете всю эту грязь в порах. И вся ваша антивозрастная сыворотка работает… поверх слоя городской грязи. Бесполезно! Утреннее умывание — зап

Для женского организма осень часто становится испытанием:

...серые дни, стресс, настроение меняется быстрее, чем погода, а необъяснимая тревога и неприятные симптомы ПМС часто рушат все планы.
В этот период важно не бороться с собой, а наоборот, проявить к себе чуть больше внимания и поддержать свой организм.
Подарите себе гармонию: «Дикий ямс & Изофлавоны сои» до 7 сентября по спеццене!
Двухфазный комплекс «Дикий ямс & Изофлавоны сои» - умная система заботы на всех этапах цикла и жизни, которая работает мудро и бережно:
В первой фазе цикла изофлавоны сои – природные фитоэстрогены – мягко дополняют работу собственных гормонов: дарят спокойствие, улучшают сон, защищают сердце и подде

Сердце в ритме жизни!

"Синхровитал III" -
Современный ритм жизни с его стрессами , неправильным питанием и недостатком движения создает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
"Синхровитал III" – это инновационный хронобиологический комплекс, который:
Поддерживает сердце в соответствии с его естественными ритмами
Защищает сосуды от холестериновых отложений
Помогает контролировать артериальное давление
Снижает риск тромбообразования
Мощные натуральные компоненты:
Бета-глюканы овса – эффективно снижают уровень "плохого" холестерина
Ликопин – мощный антиоксидант для эластичности сосудов
Органический селен – защищает кле

Способы укрепления сердечно-сосудистой системы.

Что мы можем сделать уже сегодня? Наше сердце можно укрепить естественным образом! Важно подходить к этому комплексно: Правильное питание (омега-3, магний, калий) Физическая активность (хотя бы 30 минут в день) Контроль стресса (дыхательные практики, прогулки) Здоровый сон (7-8 часов) Поддержка с помощью натуральных комплексов Какой из этих пунктов вы уже внедрили в свою жизнь?