Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
Беру селёдку, лаваш и готовлю невероятно вкусный рулет за копейки!
На праздничном столе улетает в первую очередь - вкусно и просто!
Делюсь рецептом приготовления:1. Лаваш складываем в два слоя и равномерно намазываем плавленый сыр.
2. Кусочки сельди слегка отбиваем и выкладываем на лаваш.
3. Мне понравился способ класть селёдку вдоль, но можно и поперёк и нарезать на кусочки. Кому как нравиться
4. Натираем варёное яйцо на крупной тёрке и выкладываем рядом с сельдью.
5. Нарезаем зелёный лук и посыпаем следом за яйцом.
6. Заворачиваем в рулет, обёртываем в пищевую плёнку плотно прижимая рулет и убираем на ночь в прохладное место.
7. Отличное сочетание ингредиентов делает рулетик по-настоящему
поделилась публикацией
Включите в рацион эти 7 продуктов, если хотите чистые сосуды без таблеток
Сердце работает без остановки. Сосуды перекачивают кровь 24/7. И пока они здоровы — мы этого не замечаем. А потом вдруг: головокружение, шум в ушах, давление скачет, ноги мёрзнут, сердце иногда «спотыкается». И это не просто «возраст». Это сигналы, что сосудам нужна помощь. Чем вы старше, тем больше стенки сосудов теряют эластичность, в них накапливаются холестериновые бляшки, кровь густеет, ухудшается питание органов. Но это можно замедлить. Еда способна очищать сосуды, укреплять их и защищать от воспалений. Прежде чем мы разберём 7 лучших продуктов, проверьте себя. Ответьте «да» или «нет»: Результаты: 0–2 «да» — пока всё в порядке, но профилактика не помешает. 3–4 «да» — сосуды под нагрузкой, пора что-то менять. 5 «да» — срочно пересматривайте питание, пора действовать. Они помогают сосудам очищаться, остаются эластичными и защищёнными. Авокадо — настоящий природный помощник для сосудов, содержащий полезные жиры. Как работает: Как есть: Чеснок — натуральный сосудорасширяющий продукт
Показать еще
поделилась публикацией
Включите в рацион эти 7 продуктов, если хотите чистые сосуды без таблеток
Сердце работает без остановки. Сосуды перекачивают кровь 24/7. И пока они здоровы — мы этого не замечаем. А потом вдруг: головокружение, шум в ушах, давление скачет, ноги мёрзнут, сердце иногда «спотыкается». И это не просто «возраст». Это сигналы, что сосудам нужна помощь. Чем вы старше, тем больше стенки сосудов теряют эластичность, в них накапливаются холестериновые бляшки, кровь густеет, ухудшается питание органов. Но это можно замедлить. Еда способна очищать сосуды, укреплять их и защищать от воспалений. Прежде чем мы разберём 7 лучших продуктов, проверьте себя. Ответьте «да» или «нет»: Результаты: 0–2 «да» — пока всё в порядке, но профилактика не помешает. 3–4 «да» — сосуды под нагрузкой, пора что-то менять. 5 «да» — срочно пересматривайте питание, пора действовать. Они помогают сосудам очищаться, остаются эластичными и защищёнными. Авокадо — настоящий природный помощник для сосудов, содержащий полезные жиры. Как работает: Как есть: Чеснок — натуральный сосудорасширяющий продукт
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
113
- Галина Дёшина(Малютина)Липецкая обл с Красное
- Наталья Родина (Гузнина)Брянск
- Ирина ЕмельяноваРостов-на-Дону
- Галина Котельниковас.Половнево
37
- Евгения Полевская. Это просто141007 подписчиков
- МЫ ЗА СССР27696 подписчиков
- 👉 Народные Советы ✔132038 подписчиков
- Любимая Дача556216 подписчиков
- 🐯🐺🐻 ,,Наши маленькие радости,,14401 подписчик