МИФЫ EMS ТРЕНИРОВОК⛔

⠀
- Это не проверено и не доказано.
Советские ученые использовали электростимуляцию для тренировок космонавтов и их восстановления после возвращения на Землю еще в 1950-х годах. В 1970-х эту технологию освоили европейцы для тренировки и реабилитации профессиональных спортсменов. А позже превратили электростимуляцию в общедоступный вид фитнеса.
⠀
- Это для ленивых.
Наши тренировки не для ленивых. А для тех, кто ценит время. Положенные семь потов сойдут с вас. Только не за 1,5 часа в спортзале, а за 30 минут. EMS-тренировки, как и любой другой фитнес, требуют усилий.
⠀
- Вес теряешь уже на первой тренировке.
Это не на 100% верно. Как и любая другая физическая активность, EMS-тренировки включаются в комплекс здорового образа жизни. Но вы гораздо быстрее достигнете своей цели, за счёт того, что обменные процессы запускаются быстрее.
⠀#фитнес #похудение #похудеть #похудетьбыстро #похудетьнавсегда