Обложка профиля
Фотография от Нина Иванникова

Нина Иванникова

Последний визит: 11 июл 2022
Фотография от Нина Иванникова
Фотография "Почти готовы 😸"
Фотография "Ну что, приготовим хумус)
Нам нужны:
Нут-150-200 гр.
Убреч-100 гр.
Кунжут-10-20 гр
Оливковое масло-2 ст.л.
Соль,перец
Вода
Берём нут и вымачиваем его 8 часов в теплой воде, затем варим на медленном огне часика 1.5-2. 
Отправляем в блендер.
Добавляем к нему убреч-перемешиваем.
Добавляем оливковое масло, соль кунжут и перец-перемешиваем.
Если получается очень густая смесь-добавляем кипячёную воду до нужной консистенции. 
Из специй можно добавить копчёную паприку.
Белковая постная вкусняшка на бутерброд- готова) 
#рецептынакаждыйдень
#рецепты
#хумус #еда #нут #перекус"
Фотография "Ну что, приготовим хумус)
Нам нужны:
Нут-150-200 гр.
Убреч-100 гр.
Кунжут-10-20 гр
Оливковое масло-2 ст.л.
Соль,перец
Вода
Берём нут и вымачиваем его 8 часов в теплой воде, затем варим на медленном огне часика 1.5-2. 
Отправляем в блендер.
Добавляем к нему убреч-перемешиваем.
Добавляем оливковое масло, соль кунжут и перец-перемешиваем.
Если получается очень густая смесь-добавляем кипячёную воду до нужной консистенции. 
Из специй можно добавить копчёную паприку.
Белковая постная вкусняшка на бутерброд- готова) 
#рецептынакаждыйдень
#рецепты
#хумус #еда #нут #перекус"
Фотография "Ну что, приготовим хумус)
Нам нужны:
Нут-150-200 гр.
Убреч-100 гр.
Кунжут-10-20 гр
Оливковое масло-2 ст.л.
Соль,перец
Вода
Берём нут и вымачиваем его 8 часов в теплой воде, затем варим на медленном огне часика 1.5-2. 
Отправляем в блендер.
Добавляем к нему убреч-перемешиваем.
Добавляем оливковое масло, соль кунжут и перец-перемешиваем.
Если получается очень густая смесь-добавляем кипячёную воду до нужной консистенции. 
Из специй можно добавить копчёную паприку.
Белковая постная вкусняшка на бутерброд- готова) 
#рецептынакаждыйдень
#рецепты
#хумус #еда #нут #перекус"
Фильтр
  • Класс
  • Класс
  • Класс

Нина Иванникова
отмечена в заметке

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

27

1