Андрей Чучелин

Многие люди с детства привыкают считать доброту чем-то обязательным, будто хороший человек должен всегда помогать, входить в положение, терпеть, понимать, спасать, выслушивать и жертвовать собой ради других, потому что отказ почему-то автоматически воспринимается как эгоизм, холодность или плохой характер, хотя взрослая жизнь довольно быстро показывает одну неприятную вещь – далеко не каждому человеку ваша помощь действительно нужна, и далеко не каждый человек ценит то, что вы для него делаете. Некоторые люди воспринимают чужую доброту как бесплатный ресурс. Как бесконечный запас времени, энергии, денег, внимания и терпения. И самое опасное здесь то, что сначала всё выглядит безобидно. Вы помогли один раз. Потом второй. Потом вошло в привычку. А потом внезапно замечаете, что рядом с определёнными людьми вы постоянно уставший, раздражённый, виноватый и эмоционально выжатый, будто отношения превратились не в дружбу, а в работу без выходных. Сильные границы – это не жестокость. Это понима