Приглашаю на марафон!
МИНУС 1- 3 кг и до 5 см в талии за 10 дней!
Вот такие результаты можно получить со мной в марафоне с 25 октября по 04 ноября!!
Основные условия:
Готовы соблюдать мои рекомендации 10 дней
У Вас есть дома электронные весы
У Вас есть жгучее желание работать над своим результатом (пожалуй, это главное)
У Вас будет специальная программа питания с нашими фитнес десертами
Все участники прошлого забега снизили 738 кг.
До формирования полной команды осталось 4 места!
Пишите мне ХОЧУ или поставьте +
или перешли своим знакомым, кто хочет снизить вес
ИЩУ ДЕВУШКУ ИЗ КУРГАНА
для участия в проекте по снижению веса
Финал в декабре
За призовые места денежные призы и бытовая техника
Нужно сбросить 10-15 кг до Нового года
P.S. Парень тоже подойдёт
Участие БЕСПЛАТНО
Для записи пиши мне в личку
Запись до 25 сентября
Осталось всего 2 места
Если заинтересовало , напиши мне
или + в комментариях
Когда наступает осень, многие люди чувствуют себя усталыми, апатичными и подавленными. Это может быть связано с изменением погоды, уменьшением светового дня и другими факторами. Это также отражается на работе организма и способствует набору веса.
Однако, сбалансированное питание поможет бороться с осенней хандрой.
Несколько полезных советов, как сохранить жизненную энергию, здоровье, стройную фигуру и бодрость духа:
Не пропускайте основные приемы пищи и не голодайте. Три основных приёма должны включать белки, жиры, углеводы и клетчатку. Позаботьтесь о качественных перекусах. Возьмите с собой орехи, сезонные фрукты или овощи, или качественные протеиновые батончики.
Добавьте в рацион п
ПОЧЕМУ ВАМ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ КОНСУЛЬТАНТА ПО ПИТАНИЮ?
Чем может помочь консультант по питанию и почему нельзя похудеть самостоятельно? Попробуем в этом разобраться
Консультант по питанию грамотно составит ваш индивидуальный ежедневный рацион в соответствии с конечной целью и с учётом всех нюансов сочетания различных продуктов, норм БЖУ, калорийности.
Консультант по питанию легко установит причину почему не удаётся похудеть и поможет исправить допущенные ошибки.
Консультант по питанию не только научит правильно снижать вес, но и удерживать его. Расскажет, как правильно питаться, чтобы не набирать вес в дальнейшем.
И очень важное - это поддержка. Снижение веса - это определ