Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 6 апр 2018
Фильтр
И снова о наших любимых продуктах wellness. Диетологи утверждают, что подкрепляться в течение дня нужно минимум два раза, помимо основных приемов пищи. Еда переваривается за два-три часа, и после этого можно позволить себе съесть что-нибудь «вкусненькое». Иначе возникнет чувство голода, которое затормозит обмен веществ. Тем более, что потом, дорвавшись до еды, вы можете просто-напросто переесть. Главное – не превращать перекусы в непрерывную жевательную деятельность и не подменять ими завтрак, обед и ужин.
⚡️Энергетическая польза «вкусной паузы» не должна превышать 250 килокалорий. Пережевывать пищу нужно тщательно и спокойно, смакуя каждый кусочек.
🍫 Простой и очевидный вариант перекус
⚡️Энергетическая польза «вкусной паузы» не должна превышать 250 килокалорий. Пережевывать пищу нужно тщательно и спокойно, смакуя каждый кусочек.
🍫 Простой и очевидный вариант перекус
БЕСПЛАТНО!!! Онлайн тренинги для всех желающих! Меня зовут Светлана, я представляю он-лаин тренинговый центр по красоте и здоровью, мы приглашаем всех желающих бесплатно принять участие в наших он-лаин курсах.
Предлагаем темы на ваш выбор:
1) Косметология (ведет косметолог и тренер по фитнесу для лица)
2) Визаж (ведет проф. визажист)
3) Правильное питание для детей и взрослых (ведут врач диетолог, нутрициолог, фитнес тренер)
4) Похудение или набор веса без диет и голодовок, обучаясь правильному питанию (ведут врач диетолог, нутрициолог, фитнес тренер)
5) Партнерство (продвижение тренингов) и доход он-лаин (бесплатное он-лаин обучение от бизнес тренеров)
Скажите, какое направление для вас ин
Предлагаем темы на ваш выбор:
1) Косметология (ведет косметолог и тренер по фитнесу для лица)
2) Визаж (ведет проф. визажист)
3) Правильное питание для детей и взрослых (ведут врач диетолог, нутрициолог, фитнес тренер)
4) Похудение или набор веса без диет и голодовок, обучаясь правильному питанию (ведут врач диетолог, нутрициолог, фитнес тренер)
5) Партнерство (продвижение тренингов) и доход он-лаин (бесплатное он-лаин обучение от бизнес тренеров)
Скажите, какое направление для вас ин
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
- оксана хрякова(Ищенко)с. Елизаветовка (Азовский район)
- Лариса ЗарубинаРостов-на-Дону
- Оксана КанищеваРостов-на-Дону
- МАСТЕР-КЛАСС Проф Косметика Ростов-на-ДонуРостов-на-Дону
- Violett RomanovaРостов-на-Дону