Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 мар 2024
Фильтр
Здравствуйте мои дорогие!
Сегодня поговорим о пользе мёда 🍯 во время поста.
В период Великого поста принято отказываться от продуктов животного происхождения: мясо🍗, яиц🥚, молочных продуктов🥛 и других вкусняшек🍰. Тем самым в наш организм не поступают полезные вещества, которые находятся в этих продуктах.
☝️Мёд не запрещён в пост и является одним из важнейших продуктов питания в период воздержания, так как содержит огромное количество витаминов и минералов и органических кислот, которые 💪 укрепляют организм.
Мёд 🍯 поможет и тем, кто в период поста чувствует усталость и головокружение, он придаст организму сил и энергию.
Мёд 🍯 добавляют во многие постные блюда: в различные
Сегодня поговорим о пользе мёда 🍯 во время поста.
В период Великого поста принято отказываться от продуктов животного происхождения: мясо🍗, яиц🥚, молочных продуктов🥛 и других вкусняшек🍰. Тем самым в наш организм не поступают полезные вещества, которые находятся в этих продуктах.
☝️Мёд не запрещён в пост и является одним из важнейших продуктов питания в период воздержания, так как содержит огромное количество витаминов и минералов и органических кислот, которые 💪 укрепляют организм.
Мёд 🍯 поможет и тем, кто в период поста чувствует усталость и головокружение, он придаст организму сил и энергию.
Мёд 🍯 добавляют во многие постные блюда: в различные
НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ? 20 ВАРИАНТОВ ПОЛЕЗНОГО УЖИНА
Следуя всем канонам правильного питания, приходится придерживаться особых правил для каждого приема пищи. Если с завтраком и обедом все более-менее понятно, то ужин, почему-то, часто под вопросом. Разберемся, что же нужно есть вечером!
Ответ, на самом деле, очень прост. Это не овощной салат, не яблочко, и даже не кефир. Соблюдая правильное питание на ужин нужно есть…белки! А в каком они будут виде — не так важно. Дело в том, что к концу дня нам уже не нужна энергия из углеводов, ведь мы попросту не успеем ее отработать, и она непременно будет откладываться в запас.
Именно по этой причине, ужин из овощного салата можно лишь относите
Следуя всем канонам правильного питания, приходится придерживаться особых правил для каждого приема пищи. Если с завтраком и обедом все более-менее понятно, то ужин, почему-то, часто под вопросом. Разберемся, что же нужно есть вечером!
Ответ, на самом деле, очень прост. Это не овощной салат, не яблочко, и даже не кефир. Соблюдая правильное питание на ужин нужно есть…белки! А в каком они будут виде — не так важно. Дело в том, что к концу дня нам уже не нужна энергия из углеводов, ведь мы попросту не успеем ее отработать, и она непременно будет откладываться в запас.
Именно по этой причине, ужин из овощного салата можно лишь относите
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
281
- Полина ФормазоноваКараганда
- Катя ШмидтКараганда
- ВЕДУЩАЯ ТОРЖЕСТВ Волкова ЛарисаКраснодар
36
- Настоящая женщина979162 подписчика
- Здоровье. Секреты долголетия. Саморазвитие. Йога95266 подписчиков
- Поделки своими руками1320529 подписчиков
- Онлайн марафон! Худеем вкусно и правильно!16555 подписчиков
- Буду стройной967140 подписчиков