Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
Почему после 50 особенно важно беречь нервную систему?
В молодости многим кажется, что организм выдержит всё: недосып, постоянные переживания, жизнь в спешке, отсутствие отдыха…И какое-то время действительно получается жить в таком ритме без сильных последствий.
Но с возрастом нервная система становится чувствительнее к перегрузкам. То, что раньше переносилось легче, теперь быстрее отражается на самочувствии. Человек может замечать:
- усталость даже после обычного дня
- более острую реакцию на стресс
- проблемы со сном
- внутреннее напряжение без причины
- раздражительность и ощущение истощения
2 комментария
3 раза поделились
56 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
193
- Кондиционеры в БишкекеБишкек (Пишпек, Фрунзе)
- Ирина Юнг-КулаковаФиллинген-Швеннинген
- Любовь КаюковаБишкек (Пишпек, Фрунзе)
96
- д. Завьялова.Тоболовское поселение269 подписчиков
- Кыргызский аграрный университет им.К.И.Скрябина700 подписчиков
- Уч-Арал.Выпуск...3340 подписчиков
- Опеновка -Ишимский р-он.165 подписчиков
- Кулинар дома-быстрые и вкусные рецепты113432 подписчика
Правая колонка