Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Лана Леонтева

Последний визит: 18 мая 2020

Фильтр

Заметки Увлечения

Лана Леонтева

6 мая 2020

Быть МАМОЙ - для меня самое большое счастье!!! 💕
.
После рождения дочери наша жизнь круто изменилась, она наполнилась невероятными эмоциями, яркими красками, заботой и теплом!💋💋💋 Когда улыбается доченька, кажется, что улыбается весь мир!!! 🌍

Лана Леонтева

9 апр 2020

И на тему есть шикарная притча:

На кочке сидела старая безобразная жаба и с брюзгливой завистью глядела на блестящую сороконожку, весело кружившуюся на ярком солнце. Сороконожка беззаботно и ловко выписывала на песке самые замысловатые вензеля, от сверкающего солнца было больно глазам, и начищенные, лоснившиеся щиточки сороконожкиной спинки отбрасывали во все стороны пестрые блики, как ожившее ожерелье из алмазов. Одолела жабу лютая зависть. Подковыляла она с коварной и льстивой улыбкой к сороконожке и заквакала: — Квак, как ты ловка и прекрасна! Квак, как бы я хотела хоть чему-нибудь научиться у тебя! Открой мне тайны твоего искусства! Много волнующих вопросов поднимается во мне, когда я л

Лана Леонтева

29 мар 2020

Неловкий момент... Почему первую половину дня контролировать себя легче, чем во второй? Почему наш семейный Жора приходит ближе 12 ночи? Именно семейный 🙈🤣 И почему так тяжело расставаться с вещами, которые не подходят тебе по размеру уже больше года?
О, Карл, сегодня у меня просто крик души какой-то, или мои гармоны чувствуют весну🌸?😅 Похоже я мартовский котик🐈 #муа

Лана Леонтева

26 мар 2020

Опишите типичный день из своей жизни Если нечего писать, поделитесь историей, которая была сегодня. Например, водитель неправильно припарковал машину во дворе, и скорая не могла проехать. Их можно придумывать.
Расскажите о том, где провели или собираетесь провести отпуск А еще лучше попросить подписчиков угадать или выбрать вам из нескольких мест, куда отправиться.
Напишите письмо себе из детства или себе в будущее Очень трогательно! Подписчики такое любят.
Поделитесь любимыми песнями Устройте интерактив! Пусть все делятся.
Расскажите про свои 5 негативных качеств Это безумно подкупает и всегда интересно. Заставляет подумать.
Бросьте вызов самому себе и пишите об этом Целая серия пост

Лана Леонтева

23 мар 2020

Где брать силы?🙄 Если еще только понедельник, а ты уже устал и делать ничего не хочется, нужно себя спасать.💡 ☀️ меняй вид деятельности. На любимое дело силы найдутся всегда.
☀️ раньше ложись
☀️ натощак стакан воды с лимонным соком очень помогает, проверено 💯
☀️ найди то, что тебя наполняет, повышает настроение и чаще пускай это в свою жизнь (музыка, танцы, йога, спорт, баня, S…, просмотр фильмов). Радости каждый день, минимум 3, начинай утром.
☀️ меняй питание: витамины и больше «живой еды», белок не менее 58 до 87 г/сутки, для женщин. Ты – то, что ты ешь. Если ешь сосиски и пьешь пиво, телу неоткуда брать силы, оно начинает давать сбои.
☀️ окружи себя людьми, которые «наполняют» , с к