Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
«Я пробовала всё, но ничего не помогает похудеть...» Знакомо?
Многие из нас в зрелом возрасте сталкиваются с одной и той же проблемой: кажется, что тело перестало слушаться. Лишний вес не уходит, несмотря на все усилия, а новомодные диеты и «чудо-таблетки» приносят лишь разочарование и побочные эффекты.
Почему так происходит? Почему то, что работало раньше, больше не даёт результата?
Ответ прост: с годами наш организм становится мудрее, но и уязвимее. Обмен веществ замедляется, меняется гормональный фон. Агрессивные методы — строгие ограничения, химические препараты — вызывают у него только стресс. В ответ на это тело начинает защищаться: ещё сильнее замедляет метаболизм и запасает каждую