Валентина Дуц

Расскажу о 7 изменениях, которые со мной произошли. Не подумайте, я никогда не была запойным алкоголиком. Употребляла, как и все, по праздникам, за компанию. Но в какой-то момент решила - хватит. Вообще все началось с посещения психолога. Два года назад я обратилась за психологической помощью. И на одном из сеансов мы заговорили на тему отношений с алкоголем. Когда психолог спросила, зачем ты употребляешь алкоголь, пусть даже и по праздникам, я не смогла найти внятный ответ на этот вопрос. Пробормотала что-то вроде: «Ну так принято, это ведь традиции, праздник - значит алкоголь».  При этом я осознала, что мне алкоголь не приносит никакого удовольствия, расслабиться и повеселиться я могу и без него. Затем я смотрела много видео и читала статьи об этой проблеме. И в итоге пришла к выводу, что алкогольная традиция сильно навязана обществом. И мне она не интересна. Так я перестала употреблять даже по праздникам.  А как же теперь я провожу праздники, спросите вы? Трезво! Да, пока в нашей се