Слава Рождественская

Доброго времени суток 🙂 мой дорогой практик! 👳🏻‍♀🙏🏼 Меня зовут Станислава, Я сертифицированный инструктор классической Хатха-йоги для начинающих. 🙂👍 Предлагаю тебе присоединиться к классам на море или в студии. 🙂 Класс длится полтора часа, в которые входят разминка, суставная гимнастика, винясы, асаны, базовые пранаямы, медитации и естественно шавасана, она же йога нидра 😴 Моя цель занятий наполнить каждого энергией, укрепить мышечный корсет, повысить иммунитет, и оздоровить организм 💪🏼👳🏻‍♀ Спрашивай буду рада помочь, и ответить на вопросы!🙂👍 До встречи на море 👳🏻‍♀🤲🏻 Благодарю за подписку 🙏🏼 Оммм 🕉