Юлия Нестеренко
Секрет похудения, оказывается, вовсе не в строгой диете, и даже не в повышенной физической нагрузке.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 окт 2024
Фильтр
Давайте познакомимся с потрясающий девушкой, Алиной!
💛🧡💙💜Хочешь получить фигуру мечты- пиши -ХОЧУ в ЛС!💜❤💖💚💛🧡💙💜
Меня зовут Алина, мне 34 года, живу в г. Санкт-Петербург.
Пришла худеть с лишним весом 40 кг. Всю свою сознательную жизнь я боролась с лишним весом разными способами: были диеты, спорт,препараты, голодовки,дорогие детокс программы. У меня это получалось, я всегда была стройная, всегда гордилась своей талией,но все равно стремилась к идеалу. И у меня все получалось... До определённого момента... Я дохудела до 43кг (рост 158см) на голодовке. И начались серьёзные проблемы со здоровьем, пришлось лечиться. И вот за 2 года я набрала свои лишние 40кг. Пыталась снова себя огран
💛🧡💙💜Хочешь получить фигуру мечты- пиши -ХОЧУ в ЛС!💜❤💖💚💛🧡💙💜
Меня зовут Алина, мне 34 года, живу в г. Санкт-Петербург.
Пришла худеть с лишним весом 40 кг. Всю свою сознательную жизнь я боролась с лишним весом разными способами: были диеты, спорт,препараты, голодовки,дорогие детокс программы. У меня это получалось, я всегда была стройная, всегда гордилась своей талией,но все равно стремилась к идеалу. И у меня все получалось... До определённого момента... Я дохудела до 43кг (рост 158см) на голодовке. И начались серьёзные проблемы со здоровьем, пришлось лечиться. И вот за 2 года я набрала свои лишние 40кг. Пыталась снова себя огран
5 МИФОВ О ГОЛОДЕ
Время, в которое мы сейчас живем, неблагосклонно к людям, которые имеют избыточный вес. В погоне за стройным силуэтом, часто люди принимают очень опрометчивые решение и жесткие меры. Среди них распространенными являются монодиета и, что еще больше опасно для здоровья — голодание. Рассмотрим мифы об этих способах борьбы с лишним весом.
Миф № 1 Голодание поможет вам похудеть
Это, к сожалению, самый распространенный миф, мотивирующий людей к отказу от пищи. Люди борются с лишним весом, и они убеждены в его истинности и эффективности голода. Вначале, мы действительно можем заметить некоторые колебания веса, но потом все возвращается к исходной точке, когда вы начнете кушать сн
Время, в которое мы сейчас живем, неблагосклонно к людям, которые имеют избыточный вес. В погоне за стройным силуэтом, часто люди принимают очень опрометчивые решение и жесткие меры. Среди них распространенными являются монодиета и, что еще больше опасно для здоровья — голодание. Рассмотрим мифы об этих способах борьбы с лишним весом.
Миф № 1 Голодание поможет вам похудеть
Это, к сожалению, самый распространенный миф, мотивирующий людей к отказу от пищи. Люди борются с лишним весом, и они убеждены в его истинности и эффективности голода. Вначале, мы действительно можем заметить некоторые колебания веса, но потом все возвращается к исходной точке, когда вы начнете кушать сн
Как изменится твоя жизнь после отказа от сахара? 😍
⠀
◽ 1. Твоя кожа отблагодарит тебя сиянием и красотой, а воспаления на ней могут уменьшиться или исчезнуть совсем.
⠀
◽ 2. К тому же сахар ускоряет старение кожи, разрушая твой коллаген. Зачем тебе морщины уже к 25-ти?
⠀
◽ 3. Сахар напрямую влияет на развитие болезней сердца, повышение артериального давления и инсульты.
⠀
◽ 4. Вместе с сахаром из твоей жизни уйдут бока и животик. Ведь после употребления сахар хранится в печени в виде гликогена. Когда гликоген превышает норму, на бёдрах и животе сахар откладывается в виде лишнего жира.
⠀
◽ 5. Когда ты ешь сахар, твой уровень глюкозы и инсулина повышается, вызывая ложное чувство голода, а знач
⠀
◽ 1. Твоя кожа отблагодарит тебя сиянием и красотой, а воспаления на ней могут уменьшиться или исчезнуть совсем.
⠀
◽ 2. К тому же сахар ускоряет старение кожи, разрушая твой коллаген. Зачем тебе морщины уже к 25-ти?
⠀
◽ 3. Сахар напрямую влияет на развитие болезней сердца, повышение артериального давления и инсульты.
⠀
◽ 4. Вместе с сахаром из твоей жизни уйдут бока и животик. Ведь после употребления сахар хранится в печени в виде гликогена. Когда гликоген превышает норму, на бёдрах и животе сахар откладывается в виде лишнего жира.
⠀
◽ 5. Когда ты ешь сахар, твой уровень глюкозы и инсулина повышается, вызывая ложное чувство голода, а знач
Меня зовут Елена, мне 37 лет.
В прошлом я человек в погонах ⭐ майор юстиции, советник юстиции 3 класса, заместитель начальника отдела финансово -экономического и материально -технического обеспечения Управления Федеральной службы судебных приставов по Республике Бурятия, я воспитываю 13 летнего сына - Артема. В клуб Гербалайф пришла в августе 2015 года
В 2002 году после колледжа устроилась на работу простым бухгалтером в Министерство юстиции. Сидячая работа , неправильное питание, кушала фаст фуд 🥐🌭🍔и не занималась спортом🚫 это все справоцировало рост веса, после того как родила в 2006 году вес резко возрос, и до центнера меня отделяло всего 5 килограм 😱вместе с весом параллельно шёл и
В прошлом я человек в погонах ⭐ майор юстиции, советник юстиции 3 класса, заместитель начальника отдела финансово -экономического и материально -технического обеспечения Управления Федеральной службы судебных приставов по Республике Бурятия, я воспитываю 13 летнего сына - Артема. В клуб Гербалайф пришла в августе 2015 года
В 2002 году после колледжа устроилась на работу простым бухгалтером в Министерство юстиции. Сидячая работа , неправильное питание, кушала фаст фуд 🥐🌭🍔и не занималась спортом🚫 это все справоцировало рост веса, после того как родила в 2006 году вес резко возрос, и до центнера меня отделяло всего 5 килограм 😱вместе с весом параллельно шёл и
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
115
- Марина Бездорнова (Сологуб)Станица Калининская
- Ирина Дерябина-СоколоваСанкт-Петербург
- Анастасия ЮденкоСерпухов
- Олег КСанкт-Петербург
- Анжела СмирноваСанкт-Петербург
35
- PGbonus409001 подписчик
- Neva.Today Честные новости СПб12178 подписчиков
- VK Спорт (@mail.ru)180580 подписчиков
- ДЕЛОВЫЕ ЛЮДИ3350 подписчиков
- рифмы нет632 подписчика