Валентина Пархоменко

Вы просыпаетесь, и первые шаги словно идут по битому стеклу. Колени не сгибаются, спина не слушается, тело словно забыло, как быть телом. Нужно минут десять «разогнаться», прежде чем движение перестанет быть пыткой. Кто-то терпит это годами, кто-то горстями глотает обезболивающее, а кто-то уже смирился: «Ну да, возраст – что поделаешь». Но есть люди, которые доказывают обратное. Академик Николай Михайлович Амосов, оперировавший до 79 лет, утверждал: суставы не изнашиваются от возраста, они высыхают от неподвижности. И если создать четыре простых условия, они способны восстановиться. Это подтвердили и другие специалисты: профессор Иван Павлович Неумывакин и герантолог Захар Григорьевич Фрэнкель, проживший 101 год без единой операции. Всего 15 минут в день – и суставы начинают оживать. Но прежде чем бежать к упражнениям, стоит понять, почему суставы вообще болят. Внимание! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы

Есть вещи, которые на первый взгляд кажутся пустяком. Казалось бы, всего лишь дать другу на полчаса соль или соседу – свою расческу. «Что такого?» – думаем мы. Но стоит присмотреться внимательнее: в этих маленьких жестах скрыт невидимый риск, который может касаться не только вашего комфорта, но и здоровья, удачи, финансового благополучия. Энергия – деликатная штука. Она, как вода: течёт, заполняет пространство и легко уходит, если открыть ненужные двери. То, что мы отдаем другим, иногда возвращается к нам совсем не тем, что хотелось бы. «Энергия, которую мы делим, – это семя будущих событий», – замечает психолог и исследователь человеческой ауры Карлос Кастанеда. Давайте разберёмся, чего точно никогда не стоит одалживать. 1. Соль – маленькая губка большой энергии Соль – это не просто приправка. Она словно магнит, способный впитывать энергетику и настроение того, кто её использует. Одолжив соль, вы рискуете впустить в свой дом чужой негатив, иногда даже неосознанный, а возвращается он о