Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
"Иваси, Олюторская или Атлантическая?" Большая шпаргалка по видам селедки!
Здравствуйте, дорогие мои! Мы уже знаем: селедка — это кладезь Омега-3 для сердца и мозга! Но какая же из них полезнее, сочнее, и какая лучше подойдет для нашего праздничного стола? На полках можно увидеть десятки баночек с разными названиями! Давайте разберемся, чем они отличаются.
Наша большая "рыбная" шпаргалка (7 видов!):
1. Сельдь Тихоокеанская (Олюторская) В чем разница: Это самая крупная и жирная сельдь! А чем жирнее рыба, тем больше в ней Омега-3 — нашего главного защитника сосудов. Поэтому содержит максимум Омега-3 и Йода (за счет жира и холодных вод). Для чего лучше: Для праздничного стола