Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11 дек 2020
Фильтр
Хочу короткие шорты или открытый сарафан! 💃
Ты тоже? 🚶♀️Идём на марафон стройности К ЛЕТУ ГОТОВА! 👯♀️ 👭 Будем готовить вкусную и полезную еду 🥝🍎🥦 (меню просто 🔥) 👭 Мы будем с тобой тренироваться online или в клубе (это уже как ты захочешь 🥰) 🧘♀️💪 👭 Будем поддерживать друг друга и пойдём в лето красотками 👠👗 Старт 18 мая!
Ты со мной? Тогда срочно пиши в директ или
ставь ➕ и я включу тебя в группу
Я знаю-Мы сможем! ❤️ Билетик в лето стОит -40 руб. При покупке до 10 мая-30 руб.🔥🔥🔥 Твой FitCurves!!! #фитнес #пп #фитнесклубдляженщин #онлайнтренировки #фитнесБобруйск #онлайнбеларусь #диетолог
https://www.instagram.com/p/B_7kRyFpMfy/?igshid=19xmdltaios4k
Ты тоже? 🚶♀️Идём на марафон стройности К ЛЕТУ ГОТОВА! 👯♀️ 👭 Будем готовить вкусную и полезную еду 🥝🍎🥦 (меню просто 🔥) 👭 Мы будем с тобой тренироваться online или в клубе (это уже как ты захочешь 🥰) 🧘♀️💪 👭 Будем поддерживать друг друга и пойдём в лето красотками 👠👗 Старт 18 мая!
Ты со мной? Тогда срочно пиши в директ или
ставь ➕ и я включу тебя в группу
Я знаю-Мы сможем! ❤️ Билетик в лето стОит -40 руб. При покупке до 10 мая-30 руб.🔥🔥🔥 Твой FitCurves!!! #фитнес #пп #фитнесклубдляженщин #онлайнтренировки #фитнесБобруйск #онлайнбеларусь #диетолог
https://www.instagram.com/p/B_7kRyFpMfy/?igshid=19xmdltaios4k
ПОЧЕМУ ВЫ ДОЛЖНЫ ОТКАЗАТЬСЯ ❌ ОТ САХАРА
❗От сахара ты стареешь, а твоя кожа покрывается прыщами, пора становится дряблой 🤦♀️ ❗Сахар маскируеи жир (если сахар добавить в жирную еду, мозг не будет считать её жирной), потому можно легко слопать 1 кг жирного сладкого печенья 🥐🥯🥞
❗Сахар снижает иммунитет 🤧😷
❗Сахар крадёт витамины и микроэлементы из организма. Как следствие - пониженный гемоглобин, ломкие ногти и волосы и так далее. .
ТАК КОГДА МОЖНО ЕСТЬ СЛАДКОЕ?
🎯 Когда приведём свой вес в норму.
☝️В первой половине дня и не много 😉
.
На праздниках выбирай:
✅ Творожные (несладкие) десерты
✅ Желе
✅ Зефир
✅ Лукум
✅ Чёрный шоколад
✅ Мороженое без добавок или сорбет.
☝️ Но только одно из
❗От сахара ты стареешь, а твоя кожа покрывается прыщами, пора становится дряблой 🤦♀️ ❗Сахар маскируеи жир (если сахар добавить в жирную еду, мозг не будет считать её жирной), потому можно легко слопать 1 кг жирного сладкого печенья 🥐🥯🥞
❗Сахар снижает иммунитет 🤧😷
❗Сахар крадёт витамины и микроэлементы из организма. Как следствие - пониженный гемоглобин, ломкие ногти и волосы и так далее. .
ТАК КОГДА МОЖНО ЕСТЬ СЛАДКОЕ?
🎯 Когда приведём свой вес в норму.
☝️В первой половине дня и не много 😉
.
На праздниках выбирай:
✅ Творожные (несладкие) десерты
✅ Желе
✅ Зефир
✅ Лукум
✅ Чёрный шоколад
✅ Мороженое без добавок или сорбет.
☝️ Но только одно из
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
338
- Наталья Толок(Богомолова)Бобруйск
- Юрий Грошков - МЕДИЦЕРМосква
- Бантики 🤩 Бобруйск 😉Бобруйск
- Николай АниськовГродно
2
- БОБРУЙСКИЙ ВАРИАНТ15742 подписчика