Светлана Куруа-Дюльгярова

Хотите спать крепко и стареть медленно?

Спать — это не просто приятно, но и жизненно важно. А спать правильно — значит помогать себе оставаться молодыми и крепкими. Главное условие — темнота и прохлада в спальне.

Хотите спать крепко и стареть медленно?

Спать — это не просто приятно, но и жизненно важно. А спать правильно — значит помогать себе оставаться молодыми и крепкими. Главное условие — темнота и прохлада в спальне.