Улугбек Аллаяров

Как на самом деле лечить грипп и какая таблетка - пустая трата денег? Отвечают врачи Осень и зима – традиционное время для эпидемий гриппа. В этом сезоне заболевание пришло рано и, по данным врачей, проявляется агрессивно. Уже зафиксированы случаи с тяжелыми осложнениями. Как отличить грипп от банальной простуды? Когда высокая температура – это норма, а когда – тревожный звонок? Какое популярное лекарство абсолютно бесполезно при вирусной инфекции? Разбираемся с экспертами – врачами-терапевтами и педиатрами Израиля. Грипп – это не просто “простуда” Многие ошибочно ставят знак равенства между гриппом и ОРВИ. Но это в корне неверно. Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Оно входит в группу ОРВИ, но стоит в ней особняком из-за потенциальной тяжести течения и риска серьезных осложнений. “Грипп – это вирусное заболевание, которое характеризуется осложнениями со стороны дыхательных путей, – объясняет доктор Зхава Алон, специалист по семейн

В древности печень называли вместилищем храбрости. Люди наблюдали, что она полна крови, и связывали её густой, насыщенно-бурый цвет с жизненной силой и мужеством. Казалось, что тот, чья печень обескровлена, - трус и предатель. Так появилось выражение “lily-livered” - «бледнопечёночный», ставшее у Шекспира метафорой бесхарактерности и слабости. Сегодня мы знаем: печень - не символ мужества, а один из самых важных органов человеческого тела. Это целая биохимическая лаборатория, работающая без отдыха. Она выполняет сотни функций, от которых зависит жизнь и здоровье. Её основная миссия - очищать кровь от токсинов, не позволяя им накапливаться и отравлять организм. Когда печень перестаёт справляться, страдает всё - от иммунитета до работы мозга. Поэтому забота о её состоянии должна быть не последней в списке, а первой. Печень - это не просто орган. Это центр управления биохимией тела, лаборатория, фильтр и страж одновременно. Она выполняет более 500 функций, и от её состояния зависит бук

За 11 лет в диетологии я убедился: печень — это самый «скромный» и терпеливый орган в нашем теле. В ней нет нервных окончаний, поэтому она не может кричать от боли, когда ей плохо. Она терпит молча, пока её клетки медленно замещаются жиром. Это состояние называется жировой гепатоз, и это — «тихий убийца» современного человека. Мы привыкли думать, что проблемы с печенью бывают только у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Это миф. Сегодня печень «заплывает жиром» от избытка фруктозы, стрессов и бесконечных перекусов. А впереди у нас — новогодние праздники. Для печени, которая уже находится на грани, праздничный стол с майонезными салатами и алкоголем может стать той самой «последней каплей». Кейс Ирины: когда кожа «рассказала» о печени Был у меня в практике случай, который я часто вспоминаю. Ирина, 43 года, обратилась ко мне с жалобами на постоянную усталость и странные шелушения на коже. Она думала, что это аллергия или нехватка крема. Но когда мы сделали УЗИ, диагноз был суров — жирово

Вы приняли первую таблетку, а через неделю начали чувствовать ломоту в мышцах. К усталости добавилась одышка, и вот вы уже уверены: «Это статины, они меня губят». История, знакомая миллионам. Но что, если большая часть этих мучительных симптомов — не химическая реакция тела на препарат, а мощная психологическая установка? Новые данные заставляют кардиологов и других врачей пересмотреть взгляд на эту проблему. Феномен «ноцебо»: когда ожидание вредит сильнее таблетки Вы слышали про эффект плацебо, когда «пустышка» помогает. Но существует и обратная сторона — эффект ноцебо. Это когда ожидание побочного действия заставляет мозг симулировать или усиливать реальные симптомы. В контексте статинов это явление оказывается поразительно распространенным. Ключевое исследование SAMSON, опубликованное в авторитетном New England Journal of Medicine, поставило четкий эксперимент. Участники, которые ранее жаловались на непереносимость статинов, месяц принимали настоящий препарат, месяц — плацебо, а ме

Вам назначили статины при уровне холестерина 5.7 ммоль/л, и теперь страх перед побочными эффектами парализует. Эта ситуация знакома тысячам людей. Бояться — абсолютно нормально, ведь в интернете слишком много противоречивой информации. Давайте вместе, на основе данных современных исследований и клинических рекомендаций, разберемся, откуда растут «ноги» у этих страхов и как принять взвешенное решение. Почему цифра 5.7 — это уже серьезный сигнал? Ваш результат 5.7 ммоль/л превышает оптимальный уровень (5.0 ммоль/л) и находится в пограничной зоне. Однако врачи смотрят не только на эту общую цифру. Ключевое значение имеет уровень «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП) и общий сердечно-сосудистый риск. Возраст как ключевой фактор. Согласно актуальным дискуссиям в медицинском сообществе, возраст 40+ рассматривается как важный порог для оценки рисков. После 40 лет начинается активное накопление атеросклеротических изменений в сосудах, которые сами по себе не вызывают си

Здоровье печени начинается с осознанного выбора на вашей тарелке. Печень — наш главный фильтр, молчаливо несущий свою службу 24 часа в сутки. Она пропускает через себя всё, что мы едим, включая любимые продукты. Давайте разберемся, почему при проблемах с печенью обычное сало из деликатеса превращается в настоящую проблему. Представьте, что печень — это высокоэффективный фильтр для воды. Здоровый орган легко справляется с очисткой, пропуская через себя все вещества. Но при постоянной перегрузке жирными продуктами в этом фильтре начинают застревать частички жира, он становится менее эффективным и может даже воспалиться. При заболеваниях печени этот процесс уже запущен — клетки переполнены жировыми каплями, им трудно выполнять свои функции по очистке крови и переработке токсинов. Добавление большого количества животного жира только усугубляет это состояние. Подписывайтесь на Премиум. Он создан, чтобы вы получали уникальные знания, идеи, личный опыт и ответы о здоровье из первых рук. Без р