Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделился темой
ПРОВЕРЬТЕ СВОЁ МОЗГОВОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ ЗА 1 МИНУТУ 
Иногда тело подсказывает нам, что с ним не всё в порядке — нужно лишь прислушаться.Предлагаю Вам простой тест, который займёт меньше минуты, но может дать важный сигнал о состоянии здоровья.
Первое упражнение:Положите руки за спину, наклонитесь вперёд и задержитесь в таком положении до 15 секунд. Затем резко распрямитесь.
Если появилось головокружение или покраснело лицо — это может говорить о нарушении оттока крови из головного мозга.
Второе упражнение:Встаньте прямо, поставьте ноги в линию, разведите руки в стороны и закройте глаза. Стойте так около 20 секунд.
Если Вас стало шатать или Вы начали терять равновесие — возмПоделился темой
ПРОВЕРЬТЕ СВОЁ МОЗГОВОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ ЗА 1 МИНУТУ
Иногда тело подсказывает нам, что с ним не всё в порядке — нужно лишь прислушаться.Предлагаю Вам простой тест, который займёт меньше минуты, но может дать важный сигнал о состоянии здоровья.
Первое упражнение:Положите руки за спину, наклонитесь вперёд и задержитесь в таком положении до 15 секунд. Затем резко распрямитесь.
Если появилось головокружение или покраснело лицо — это может говорить о нарушении оттока крови из головного мозга. Второе упражнение:Встаньте прямо, поставьте ноги в линию, разведите руки в стороны и закройте глаза. Стойте так около 20 секунд.
Если Вас стало шатать или Вы начали терять равновесие — возмПоделился темой
12 продуктов-защитников для вашего желчного пузыря: Ешьте это, чтобы забыть о боли и диетах
12 продуктов-защитников для вашего желчного пузыря: Ешьте это, чтобы забыть о боли и диетахЖелчный пузырь - это тихий и скромный герой пищеварения. Пока он здоров, мы его не замечаем. Но стоит нарушить правила и он напоминает о себе невыносимой болью в правом боку, тошнотой и бессонными ночами.
Хорошая новость: его здоровье - в наших тарелках. Не нужно садиться на жёсткую диету. Достаточно регулярно включать в рацион эти 12 доказано эффективных продуктов, которые поддерживают отток желчи, защищают от камней и воспалений.
Топ-12 продуктов для здоровья желчного пузыря1. Свёкла
Натурал
поделился публикацией
Мы помним: Леонид Филатов
24 декабря родился остроумный человек, яркий артист множества ролей – писатель, актер, режиссер и телеведущий Леонид Филатов. Мне очень близка его трепетная забота о сохранении памяти об ушедших коллегах, театральных и киноэпохах. Их он вспоминал в своей знаменитой телепередаче «Чтобы помнили», последней выпуск которой посвящена ему самому. Подобными постами я тоже стараюсь воскрешать и поддерживать память о талантливых людях, которые дороги мне и любимы многими, а когда и просто интересных, заметных… Если бы он не сделал ничего, а только лишь написал свою сказку в стихах «Про Федота-стрельца, удалого молодца», то уже остался бы в истории отечественной культуры... Посмотрим телепередачу посвященную жизни Леонида Алексеевича Филатова:
Показать еще
Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
4708
- Евгения Наливайченког. Валуйки (Валуйский район)
- Менщикова Натальяс. Зональное (Зональный район)
- Лариса (Демидова Тиминас. Баштала (Усть-Коксинский район)
- ирина орлова (тузикова )г. Горно-Алтайск (Республика Алтай)
4423
- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ! МЕДИЦИНА!10534 подписчика
- Доктор Мурад8777 подписчиков
- Маргарита - ваш неСтрогий тренер12494 подписчика
- В море книг759 подписчиков
- Ностальгия1420 подписчиков