Елена Халилова

Гимнастика для глаз — всего несколько минут в день! 👀

Если вы много читаете, работаете за компьютером или часто чувствуете усталость в глазах, такая мягкая гимнастика поможет снять напряжение и дать глазам отдых. ✔ улучшает кровообращение ✔ снижает ощущение сухости и «песка» ✔ помогает расслабить глазные мышцы