Владимир Афанасьев

Сколько раз вы слышали: «Пей два литра воды в день!», «Не пей во время еды — распухнешь!», «Вода смывает желудочный сок!»? Эти фразы звучат так убедительно, что мы принимаем их за истину. Но что, если большая часть этих «правил» — всего лишь мифы, придуманные десятилетия назад и передаваемые из уст в уста без проверки? Вода и еда — основа нашей жизни. Но вокруг их сочетания накопилось столько заблуждений, что порой мы сами себе мешаем нормально питаться, пить и чувствовать себя хорошо. Давайте разберёмся, где правда, а где вымысел. И главное — научимся слушать не чужие советы, а собственное тело. Это, пожалуй, самый известный миф о воде. Откуда он взялся? В 1945 году Национальный исследовательский совет США опубликовал рекомендацию: взрослому человеку требуется около 2,5 литров воды в сутки. Но дальше в том же документе было написано: «Большая часть этой воды содержится в пище». Эту вторую часть все проигнорировали. На самом деле потребность в воде индивидуальна. Она зависит от: Если в

Икона, лежащая рядом с усопшим в его последний путь, - не просто изображение святого… а- тихий проводник, маленький светильник, который сопровождает душу туда, где уже нет времени и боли. У славян этот обычай особенно глубокий: мы кладём в гроб святыню так же естественно, как закрываем глаза усопшему. Но… что же делать с этой иконой после похорон? Оставить? Забрать домой? Передать в храм? Перед проводами тело умершего умывают, переодевают в новое или чистое одеяние. Эта одежда как бы «освобождает» человека от всех земных забот. Если покойный сам завещал одеть его в определённые вещи - обещание нужно выполнить, иначе душа будет тревожиться. Если же одежда окажется больше, чем нужно - старые люди считали это недобрым знаком: будто смерть ище

Иногда достаточно убрать из своей жизни одну-единственную вещь, чтобы она вдруг стала длиннее. И речь вовсе не о вредных продуктах или вредных привычках. Один из самых известных врачей СССР, академик, кардиолог, а в народе – просто «доктор Чазов», как его часто называли – знал об этом не понаслышке. Он прожил 92 года. Ни одного больничного. Ни одной капитуляции перед усталостью. Ни одной жалобы на жизнь. Сердце – символически и буквально – было в центре его профессии. Евгений Чазов выслушал тысячи, а может быть, и десятки тысяч сердец: простых людей, чиновников, артистов, академиков, первых лиц государства. Он был «кремлёвским врачом», да, но сам всегда настаивал: лечить – значит служить всем, не избранным. О нём говорят с уважением. Его вспоминают с теплом. А его советы – до сих пор передают из уст в уста, будто семейные рецепты от бабушки: с мягкой настойчивостью, в полголоса. Чазов не любил громких лозунгов. Он был скорее из тех, кто скажет: «Живи не напоказ, а по совести. И сердце

Подвод газа к дому связан не только с необходимостью оформления документов, но и с расходами, которые ложатся на плечи собственника дома. Рассказываем, что такое программа социальной газификации и догазификации, как она работает и каким критериям нужно отвечать для того, чтобы получить от государства помощь в проведении газа к участку. В 2021 году президент России Владимир Путин подписал закон, по которому газ проводят бесплатно до границ земельных участков. Организация процедуры касается частных домов, которые находятся в населенных пунктах, уже подключенных к газу. Жильцы таких объектов могут бесплатно подключить свои частные дома к газу. Социальная газификация — это когда газ впервые проводят в поселки, где его раньше не было. От магистрального газопровода до границ населенного пункта трубу прокладывает компания «Газпром». Узнать, когда газ подведут к вашему поселку, можно на сайте регионального правительства или в местной администрации. Как только газ появится в поселке, жители мог