Людмила Васильченко

Не начинайте отношения после 60: мои ошибки и опыт, которым я хочу поделиться. Знаете, когда размениваешь седьмой десяток, кажется, что все главные бури в жизни уже отгремели. Дети давно выросли и свили свои гнезда, внуки приезжают по выходным, принося с собой радостный шум, а в остальное время ты принадлежишь только себе. Моя жизнь к шестидесяти двум годам выстроилась в идеально ровную, спокойную колею. Я привыкла просыпаться в тишине, неспешно варить кофе в старенькой медной турке, смотреть в окно на свои любимые герани и планировать день так, как хочется именно мне. У меня была моя маленькая, но уютная двухкомнатная квартира, налаженный быт, любимое хобби в виде вязания теплых пледов и подруга Нина, с которой мы могли часами болтать по телефону. Мне казалось, что я абсолютно счастлива в своем умиротворенном одиночестве. Но, видимо, в нас, женщинах, генетически заложена какая-то неискоренимая потребность о ком-то заботиться и верить в сказки, сколько бы морщинок ни собралось в уголка

Вы ложитесь в постель после долгого дня, тело просит отдыха, но ноги… живут своей жизнью. Неприятное, тянущее, зудящее, «ползающее» ощущение глубоко внутри голеней заставляет вас двигать ногами, вставать, ходить по комнате. Стоит вернуться в кровать — всё повторяется. Знакомо? Это не бессонница и не привычка. Это синдром беспокойных ног (СБН) — одно из самых распространенных, но редко диагностируемых неврологических расстройств. Им страдает до 10% населения, но многие годами не получают правильного лечения, потому что их симптомы путают с варикозом, остеохондрозом или… «просто нервами». Главный вопрос, который мучает пациентов и врачей: СБН — это самостоятельная болезнь или одно из проявлений нейропатии? Ответ сложнее, чем кажется. И от этого ответа напрямую зависит тактика лечения. В этой статье мы научимся различать эти состояния и разберем современные методы борьбы с ночными «танцами» ног. Синдром беспокойных ног (болезнь Уиллиса-Экбома) — это сенсомоторное расстройство, вызванное

Вы ложитесь в постель после долгого дня, тело просит отдыха, но ноги… живут своей жизнью. Неприятное, тянущее, зудящее, «ползающее» ощущение глубоко внутри голеней заставляет вас двигать ногами, вставать, ходить по комнате. Стоит вернуться в кровать — всё повторяется. Знакомо? Это не бессонница и не привычка. Это синдром беспокойных ног (СБН) — одно из самых распространенных, но редко диагностируемых неврологических расстройств. Им страдает до 10% населения, но многие годами не получают правильного лечения, потому что их симптомы путают с варикозом, остеохондрозом или… «просто нервами». Главный вопрос, который мучает пациентов и врачей: СБН — это самостоятельная болезнь или одно из проявлений нейропатии? Ответ сложнее, чем кажется. И от этого ответа напрямую зависит тактика лечения. В этой статье мы научимся различать эти состояния и разберем современные методы борьбы с ночными «танцами» ног. Синдром беспокойных ног (болезнь Уиллиса-Экбома) — это сенсомоторное расстройство, вызванное

Несколько лет назад я работала в сфере туризма и в социальных сетях осталась подписана на многих знакомых, трудившихся в тревел-сегменте. Среди тех, на кого я подписана, есть и Алена, симпатичная блондинка, прежде работающая гидом в Турции. Год назад она, выйдя замуж за владельца небольшого кафе в Аланье, осталась жить в Турции на ПМЖ. Недавно из ее сториз я узнала, что Алена ушла от мужа-турка и вернулась к матери в Самару. Стало интересно, что в интернациональной семье пошло не так. Задала этот вопрос Алене, ее ответ следует. Жена как обслуживающий персонал После свадьбы муж запретил своей русской супруге работать. Сказал, что я, мол, мужчина, должен обеспечивать семью, а ты сиди дома, убирай и готовь. Каждый день проходил практически по одному сценарию: турецкий мужчина приходил с работы, садился на диван и смотрел телевизор. Алена же должна была вокруг него бегать: приносить чистую одежду, уносить грязную, подносить еду. Каждый ужин должен был состоять из нескольких блюд и быть неп