Оксана Сибирское здоровье

ВООБЩЕ, ЗАЧЕМ ОЧИЩАТЬ КОЖУ?

Существует вида глубокого очищения кожи: ежедневное, когда мы очищаем ее от пыли и грязи, и еженедельное, направленное на удаление отмерших клеточек верхнего слоя кожи.
Процесс обновления кожи заложен природой, но нуждается в нашей помощи и стимуляции. К тому же известно, что с годами отшелушивание происходит менее эффективно.
Пилинги в домашних условиях проводят 1-2 раза в неделю с целью омоложения кожи – чтобы освободить ее от мертвых клеток, ускорить клеточный обмен, выровнять поверхность, уменьшить выраженность пигментных пятен и постепенно избавиться от них.

Дискомфорт, боль или хруст в суставах могут стать сигналом – организму нужна поддержка.

Что влияет на здоровье суставной и хрящевой ткани?
Физические нагрузки.
Сбалансированное, полноценное питание.
Достаточный уровень глюкозамина и хондроитина – соединений, обеспечивающих прочность и упругость суставов.